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《做个有自控力的小孩》读后感

时间:2018-08-08 10:58:02 | 作者:易可

前天,我从班上的图书角借了一本书,书名叫《做个有自控力的小孩》。

顾名思义,做个有自控力的小孩,就是要能够自己管住自己。你最大的敌人是谁?其实,不管是谁,我们最大的敌人都不是别人,而是自己!那些小时候就能管住自己的孩子,长大后大多取得了不错的成就;而那些从小就管不住自己的孩子,长大后要么碌碌无为,要么生活一团糟糕。

在《做个有自控力的小孩》这本书中,作者塑造了一群特点鲜明,事迹恶劣的学生通过21天的集训,一个个终于变成了拥有超强自制力的少年。

在日常生活中,我们会经常看到这样一些情景,父母不在身旁时,我们孩子写作业时往往写到一半就跑去看电视,或者玩游戏,甚至作文http://Www.ZuoWenWang.Net/还会因为玩耍过头而忘记写作业;一看到美食就控制不住自己的嘴巴,不管饿不饿都要吃一点;崇尚暴力,一言不合就大打出手……这些行为都是自控力严重不足的表现。

看完这本书,我总结出了提高自控力的小方法:

1、明确自己什么时间应该做什么,不应该做什么。

2、制定相应的惩罚制度。

3、将自己需要做的事列一个表。

4、学会对自己喊“停”。

5、给自己找一个自控力很强的榜样。

6、当你很想做某事时,冷静地思考五秒,分析清楚利弊之后再行动。

7、创设一个有利于自己的情景,对自己进行心理暗示。

让我们都做一个有自控力的人吧!管住自己,赢在未来!

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