以前，我无论做什么事，总是磨磨蹭蹭，不是老师催着，就是父母逼着，没有几次是自己自觉完成的，连运动都是父母连蒙带拐地，才把我骗出家门，让我绕小区跑几圈，所以从小，我的体重都只增不减，别人一个暑假能减个十斤，我却一下子长了二十斤，连走几步路都气喘吁吁。
自从上学期开始，老师就呼吁我们，每天在家坚持做俯卧撑，以备以后中考中的“引体向上”。
都说了是“呼吁”，老师也没逼着我们，于是我就当耳旁风，听过就忘了。
但没想到学校还杀了个回马枪，对我们进行一次体质健康测试，要我们每个人都做引体向上，结果很显然，我们平时不加锻炼，那点只提得动水桶的臂力当然不能把我这陈年积攒的肥肉提上去，所以我得了0分。
看着周围同学，最差的也拉起了一个，我心里很不是滋味。
老师说，做俯卧撑最可以锻炼臂力了。于是我便从俯卧撑开始练起。
我往家里的地板上一趴，用手把整个人撑了起来，一弯手臂，却发现怎么都撑不起来。我不服输，于是又试了一次。这次我撑起来了，不过是勉勉强强地撑了起来，双臂一直抖个不停，想弯下去做第二个，却发现举满分作文网www.ZuoWenWang.net步维艰，双手就像瘫了一样，就是不听使唤。
不行，我得练啊，连连续的俯卧撑都做不起来，我还能干什么呢？就像老师说的，男孩子要是没臂力，连人家叫你搭把手帮个忙的力气都没有。再说了，以后中考“引体向上”要做十三个才能拿十分，我这连最基本的俯卧撑都做不起来我，以后还拿什么和别人去竞争？这很可能是压垮骆驼的一根稻草啊。
我开始自觉起来，没有老师催，也没有父母在一旁督促，我一回家就放好书包，先练几分钟的俯卧撑，一天不落。
渐渐地，我可以连着做两三个俯卧撑了。我尝到了有臂力的感觉，帮大人提个东西什么一点儿也不累了。
我继续坚持着，每天一回家就趴下做俯卧撑，到了这学期，我一分钟已经可以做将近四十个俯卧撑了，我感觉双臂越来越有力，于是就开开始练习直臂悬垂，向着最终目标“引体向上”更进一步了。
做事，其实靠的是自觉，靠别人的监督和帮助是不长久的，不能让你很完整地做完一件事，而靠自己的意志力，则可以每时每刻在心里督促自己，让自己不要松懈，所以自觉才是做事的根本，只有自觉，才可以做好一件事，不能只借助别人的力量！
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