翻过那座山
时间：2025-05-15 16:10:34 | 投稿作者：覃佳丽
“停停停，我都教了你一学期了，你怎么还是不会？！”我的起跑姿势又被体育老师“吐槽”了。
起跑姿势，是我一直不能翻过的那座山。
“过来集合一下，”体育老师示意我们站在跑道两侧，“我们200米的起跑处是弯道，弯道进直道的部分很关键，容错率很低，如果你们把握不好，就很容易失误……”他把口哨绳铺在跑道中央，“现在我给你们示范一下起跑动作。”只见他量好步点，单手撑地，另一只手摆在身体后上方，身体微微向跑道内侧偏移，双腿微弯，重心向前，“听好了，在‘预备’这两个字落下后就跑出去。记住了，一定要沿着直线跑。”
对于刚刚他说的要领，我一开始还是有点信心的，但就在我自以为准备好时，“你的动作不对，”他对我说，“腰不能太弯，双脚再分开一点。”一瞬间，我对着动作突然疑惑了。看到我反应不过来，他大步走到我身边，“来，像这样手撑地，”我跟着他做动作，他的右脚由左脚跟平移到与肩同宽，“距离不能太窄了。”“好的。”他回到跑道旁，“各就位，预备！”我还在揣摩动作时，突然听到这一声，马上撒腿就跑，心想：完了。
果然，我身后传来一声叹息：“哎呀，慢了。”
我忐忑不安地回到队伍后，一遍又一遍看着其他同学的起跑，在后面跟着做动作。可满分作文网www.ZuoWenWang.net是，明明练习的时候还好好的，一上到跑道上不是腿不够弯曲，就是身体不够前倾。
“你怎么回事啊？”我似乎看到体育老师头上冒着的火愈来愈大了。“我，我也不知道……”我小声嘀咕着，“啧，怎么办啊？”我越想越急。“各就位，预备！”我冲出去，可是跑了不一会儿，我的小腿内侧就有一种撕裂感，到终点停下时，我意识到我的小腿拉伤了。在得到休息的许可后，我坐在草坪上看着他们练起跑……
这座山怎么这么难翻越？
“你的脚没事吧？”有个同学路过我，“现在好点了。对了，你明天还来吗？”“来啊。”我看她大汗淋漓，忍不住问：“那你不觉得很累吗？”“那也没办法，都快体育中考了，不练就没时间了。我先去跑了。”我看着她奔跑的背影，不知为何，一股力量瞬间充满我的身体，我赶紧站起来揉了揉腿，“其实也不是不能跑。”
于是，我重新站回了跑道。
我又一次准备起跑，说不紧张是假的，但我努力克制着，认真做好每一个动作。“各就位，预备！”我冲了出去。
“这就对了！”身后传来体育老师大声的肯定。“滴”，我到达终点时，他按下秒表，“比上次进步了。看吧，就是起跑跑对了！”
“太好了！”我大口喘气，开心大叫。
我翻过了那座山，喜悦溢满心间。
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