真的不容易
时间：2026-05-18 14:31:47 | 投稿作者：于涵宇
从小到大，我们每个人都有一件学起来不容易的事。现在想想，学游泳是真的不容易。
那是一年的夏天，怀着忐忑的心情，我和妈妈一起来到游泳馆上第一节游泳课。说实话，我是一只“旱鸭子“，见到水就十分恐惧，不知怎的腿不由主地哆嗦了几下。妈妈见状，赶忙安慰我说：“不怕孩子，听教练的话好好学，你能行的。“听着妈妈的鼓励，我点了点头，暗自对自己说：不就是学个游泳嘛，简单。于是一个人径自走进了更衣室。
今天的水好温暖，我似乎少了些恐惧，开始学游泳了。教练先教我做下水前的准备动作。比如：头部运动、扩胸运动、压腿……准备活动结束后，可以下水了。先练习憋气。我用手捏着鼻子，双腿蹲下，整个人潜到水中，憋气几秒，赶紧再站起来。我自认为很容易，连忙对教练说：“您教我怎么像青蛙一样游泳吧。”教练听了我的话，笑了。“别急小伙子，先看看我怎么游的。”只见他纵身跳入水中，双腿和双脚一张一合，脑袋一沉一浮，真像水中的鱼儿。看到我惊讶的表情，教练和蔼地让我练习“漂浮”。整个人憋着气，然后将头闷在水里，渐渐地抬起身体就成功了。我努力地做着每个动作。“漂浮”配合蛙泳腿，所谓蛙泳腿就是双腿双脚岔开，像正在生长的豆芽叶子一样；双膝要分得很开，腿随之翘起来。练了几个来回，我已累得筋疲力尽。莫名地紧张起来，又连呛了好几口水，好可怕的游泳。没我想象的那么简单。此时，我有点儿退缩了。抬起头眺望远处的小朋友满分作文网www.ZuoWenWang.net，只见他们个个像水中的鱼儿一样尽情畅游。好羡慕他们。可我怎么不行呢？这时教练把我拉到水池边，亲切地说：“慢慢来，克服恐惧，不要着急。回家在床上自己练，你能行的。”看着教练期待的眼神，我暗自为自己加油鼓劲。
回到家我腰酸背痛，大腿仿佛被灌了铅一样沉重。回想教练的话，“你一定能行。”我渐渐坚定了自己的决心。立刻爬起来，趴在床上练泳姿、看蛙泳视频，一遍遍地反复琢磨，练习，心中不断叨念着：划手、抬头、收腿、出手、蹬腿……不知练了多少遍，终于找到感觉了。我能行。第二天，天气依然炎热，我满怀信心，独自跳入了蔚蓝的泳池。背上的浮板从三块减少到两块、一块。我不停歇地一个来回接一个来回游。“加油小伙子，你真棒。”教练的话在我耳边萦绕。50米、100米、200米，500米，教练扔掉了背上的浮板。我趴在游泳池，迟迟不敢松手，紧紧抓着扶手，心突突地跳，犹豫了好久，我深深地吸了一口气，双手张开，双腿用力蹬，配合好换气。“教练，我不会让你失望的。”第三天、第四天，到了第七天，我终于学会了像青蛙一样游泳。我仿佛看见自己像一条快乐的小鱼，尽情地在水里畅游。我好开心。回到家，妈妈欣慰地抚摸着我的头：“在没有他人的监督下，克服心里恐惧，刻苦练习，真的不容易啊。”我低头笑了……
是啊，我知道了这次学游泳的不容易，我知道了做任何事情成功都不容易。只要有一颗坚持的心，便能达到成功的彼岸。
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