“呼——”伴随着一声长长的吐气声，一团团白色的烟雾吐到了空气中，慢慢的飘散开。而吞云吐雾的自然是爷爷了，只见爷爷躺在一把藤椅上，左手捧着一把紫砂壶，右手的食指和中指上夹着一根香烟。他慢悠悠的抬起左手把紫砂壶醉接到自己嘴角，吸溜一口浓茶，再抬起右手深吸一口香烟，满脸的享受。
这是我小时候经常能看到的场景，我也很喜欢爬到爷爷腿上缠着他吐烟圈，爷爷一口气能吐两三个。我对着慢慢变大变淡的烟圈欢呼：“爷爷，你真厉害！”懵懵懂懂的我觉得爷爷好厉害，他抽烟吐烟圈的样子太酷了。
终于有一天，我按捺不住对爷爷说：“爷爷，我也要抽烟！快让我试试！”爷爷表情严肃地说：“现在可不行哦，小孩子不能抽烟，想要抽烟可得等你长大了！”哦，抽烟大概是大人的特权，这件事情在那时小小的我看来是很神圣的，我急切地盼望着自己快点长大！
我怀着对长大可以抽烟的憧憬慢慢长大，可是鸦片战争的“炮声”却给了我这个梦想重重一击。原来大烟就是列强用来击垮国人健康，摧毁国人意志的武器。看着历史书上那张国人丢失了自尊自爱涣散地躺在床上抽着大烟的照片，我对烟顿时没有了好感。
随后，我在“世界禁烟日”的活动宣传中详细地了解到了吸烟的危害：烟是许多疾病的致病因素，它能导致很多慢性疾病，甚至危及生命。烟与肺癌之间存在着一定的因果关系，它是引发肺癌的一个最重要的因素。烟含有1200多种化合物，绝大多数对人体有害。毒性最大的是烟碱，又称尼古丁。一支烟含有6~8毫克的烟碱，足以毒死一只老鼠；20支烟的烟碱可以毒死一头牛。活动册子上一句一句的统计数据，一张一张的照片真是触目惊心！
吸烟危害这么大，那我就不能再看着爷爷和爸爸继续吸烟了。我成了我们家的禁烟宣传员了。我把禁烟的小册子给爷爷看，让他了解到吸烟对他自己和家人的危害，劝他戒烟。当我对着爷爷三番五次软硬兼施之后，爷爷摸着我的头说：“好好好！爷爷戒烟就是了，爷爷要爱惜自己身体，长命百岁，看着你长大！”
爸爸可要比爷爷难搞定多了。我几次拿着禁烟的宣传册对爸爸说吸满分作文网www.ZuoWenWang.net烟的危害，他总是不以为意。我甚至上网找来了很多吸烟后患病的病例资料照片来给爸爸看，在我苦口婆心的劝说下，爸爸终于答应我先减少每天吸烟的数量，直到完全戒烟。
有一回爸爸在工作时摔伤了，右手粉碎性骨折。医生嘱咐全家人说爸爸的右手至少一年不能干重活，要不然很难痊愈。这一下全家的轻活重活全落在了妈妈的身上。爸爸看着妈妈劳累的身影却帮不上忙，心里很烦躁，烟抽的更厉害了。我时常看到爸爸刚吃好饭放下筷子，就点燃了香烟。我早上起来上学，看到爸爸连早饭都没有吃就点上了香烟。
看着爸爸这样我真的很担心他的身体，我几次委婉的劝他，他不是置之不理，就是说：“我啥都干不了，烟还不让我抽了！”
终于有一天我放学回家，刚进门浓浓的烟味扑鼻而来呛得我无法呼吸，客厅里烟雾缭绕，妹妹时不时的咳嗽几声。爸爸坐在沙发上看电视，手指上夹着香烟正在吞云吐雾。旁边茶几上的烟灰缸里，林立的香烟屁股触目惊心。
我哭了，我哭着问爸爸：“你爱我吗？你爱妹妹吗？你爱妈妈吗？你爱这个家吗？”不明所以的妹妹看到我哭了，跑来抱着我的腿哭着：“哥哥不哭！哥哥不哭！……”
爸爸看着我们两个，一时语噎。我接着说：“爸爸，你不用回答，我知道答案，可是你就是这样爱我们吗？你真的爱我们就应该爱惜你自己的身体，一个身体健康积极乐观的爸爸才能承担起爱我们的责任啊！爸爸，别抽烟了！”妹妹也哭着：“爸爸不抽烟，爸爸不抽烟……”
回过神来的爸爸把手里的香烟重重的按灭在烟灰缸里，一把搂过我们兄妹两个，说：“爸爸爱你们，爸爸错了，爸爸答应你们再也不抽烟了……”
为了帮助爸爸戒烟，我一写好作业就陪着爸爸散步，陪他聊天，把我的零食拿给他打消烟瘾。周末还要求爸爸陪我去公园跑步，带妹妹放风筝。终于在我们共同努力下，爸爸成功戒除了烟瘾，爽朗的笑声又重新在家里绽开。
我爱爷爷，我爱爸爸，我爱我的家人，我爱我的家。爱是责任，我要担起这份责任。守护我的健康，守护每一位家人的健康。
同学们，和我一起行动起来吧！让香烟远离我们！