让眼睛亮起来

当我们第一次睁开眼睛，看到这个世界，它是五彩斑斓的；当我们用好奇的双眸去探索世界，它是充满神秘的；当我们用双眼去欣赏世界，它是美好而无可替代的。我听过这样一句话：“世界那么大，我想去看看。”因为我们拥有双眼，所以我们拥有探索世界的能力，它不仅是“心灵的窗口”，更是“对外开放的入口”。而有些人对于我们的“入口”毫不珍惜，让它每天都在加班加点，最终导致“道路瘫痪”，从而不得不带上厚厚的眼镜。

保护眼睛真的就那么重要吗？或者说近视真的就那么可怕吗？作为一个戴眼镜超过10年的资深患者，我可以很负责任的说“是的！”在我很小的时候就被查出了患有先天性近视，不仅如此，还伴有弱视，散光，我的家人为了我的眼睛，可是费了不少心思。于是，刚入幼儿园的我就早早地带起了眼镜，因为摘下眼镜，我的世界就是一片模糊。我每个星期都会去做矫正，面对着一堆机器，我很难过，因为我想跟小朋友们一起玩耍，但是我又必须接受治疗。终于功夫不负有心人，在我上小学的时候，我的弱视和散光就都矫正了，虽然我还戴着眼镜，但至少摘下眼镜的我也可以看清周边的事物，总算不是一团马赛克了。所以潜移默化中，我深深的明白眼睛有多重要，保护眼睛有多刻不容缓。

那么我们应该如何保护眼睛呢？作为中学生，我们每天忙碌于学习中，从早上清醒一直到晚上入睡，可以说我们都离不开学习。我们像是一块干涸的海绵被丢入水中，不断地吸收水分，汲取新的知识，这当中对我们眼睛的消耗是非常大的。所以我们应该有效地利用空余时间去放松眼睛。首先，在课余时间，我们可以通过转动眼睛，去增强视力，方法很简单，“左右，上下，左右，上下”重复一到两次，不会花费太多的时间，但却可以有效地放松眼睛。其次，如果你要去倒水，那么在排队满分作文网www.ZuoWenWang.net的时候，你可以向窗外眺望，看看校园内的绿色植物，以此来缓解你的视觉疲劳。再次，认真做眼保健操，不要去抓紧这么一点点的时间去写作业，这样不仅你的作业效率会下降，还失去了放松眼睛的机会，因小失大。最后，减少使用电子产品，在看书或写作业时，保持适当的距离，减少眼睛的损伤。

视疲劳可以使用眼药水吗？其实并不建议。很多人觉得自己眼睛干涩，有血丝，就去使用眼药水，包括曾经的我也是。因为滴完眼药水，会感到眼睛冰冰凉凉的，好像是得到了舒缓。然而事实并不是这样，眼药水中含有樟脑、薄荷和冰片，这些都是具有血管扩张作用的，通过促进血液循环来松弛睫状肌，缓解视疲劳，从而改善红血丝，不但没有放松眼睛，反而还会加重眼睛的负担。

如果非常不幸，你的视力下降到近视的程度了，那么千万不要马虎，赶紧配眼镜。很多人觉得近视度数不深，没有必要配戴，因而度数越来越高，导致最终戴上了更厚的眼镜片。这是因为近视的人，进入眼内的平行光线在视网膜前聚焦成像，所以会看不清远处的事物，在看近处的事物时，为了看得更清楚会眯眼，凑近，从而更容易引起肌性眼疲劳、眼球胀痛，得不偿失。因而佩戴适合的眼镜很重要。戴眼镜的同学一定要至少每年甚至每个学期去检查一下眼睛，看度数是否升高，从而判断是否要更换新的眼镜。

保护自己的眼睛，是我们每个人都义不容辞的，它不是法定的权利，更不是法定的义务，确是我们每个人应该履行的。眼睛，是“心灵的窗口”，是“对外开放的入口”，它带领我们看到中华人民共和国的成立，看着中国从站起来，到强起来，再到富起来，它见证着中华民族的伟大复兴！接下来它还会带我们见证一个个莘莘学子逐梦的步伐，对我们说一句，加油！

让眼睛亮起来，让我们去追逐光明的未来！