运动是指很多种动起来的方式，如跑步、跳绳、踢足球、打篮球、乒乓球……
这些运动既可以帮助人们锻炼体力、耐力又可以用来解压。虽说解压的方式有很多，但是我最喜欢的减压方式是运动中的跑步。
如果我生气了、考砸了等等我都会用跑步来解决。因为跑完步之后就会让我感觉浑身轻松，也会忘记掉那些烦恼，忘记掉那些痛苦的回忆了。就比如那次我跟同学吵架了，然后回家绕着我们小区的院儿里跑了五圈儿，（我们家小区很大的哦！）结果第二天来之后我跟变了个人似的，跟什么事都没发生一样，满分作文网www.ZuoWenWang.net他们还有人说我吃错药了呢！
还有上一次我在课外班跟同学打架、掐架，老师拦都拦不住，然后我利用休息的时间去了农大跑步，围着那里的操场跑了五圈，之后是去上课时我对她很友好，她傻傻的看着我，我也对他说了我的“秘籍”，然后我们又是好朋友啦！
通过不只是这两件事中，我不仅深刻的反思了自己哪些做得不对，并且向对方道了歉。告诉他们：世界上没有一个人是完美的，虽然我一时做了错事，可不代表你们是完全对的啊，人人都会有过错，但道过歉之后的我们永远是最快乐最珍惜友谊的人！
有一句话说得好，“生命在于运动”，运动对人的健康很重要。古人还有一句话，“饭后百步走，活到九十九”。不信，我举几个例子给你听。我妈觉得自己太胖了，于是，她给自己订了个计划：早上只吃一个鸡蛋，中午只吃一碗青菜，晚上不吃。结果呢？一周下来，她只瘦了1公斤。...
我这个人，以前还是班里的短跑冠军，可是，由于今年疫情的原因，我对运动突然没有了任何兴趣，养成了吃喝懒散的生活习惯，逐渐变成了一个小胖子。幸好是家人及时把我从“深渊”里拉了回来。父母怕我再懒惰下去，会影响身体健康，于是提议要带我去锻炼身体。因为当时是疫情期间，室内体育场所都已停...
运动丰富了我的童年，充实了我的生活。悲喜交加，坚持和努力，让我的生活更加美好。一路上，我的坚持和不放弃，最终成就了我比赛的成功。当时我校正在和星洲小学进行西湖区足球比赛，哨声一响，比赛开始，星洲小学发球，对手接到球后直接起脚射门，因为我方守门员长的不高，而且这球突如其来，守门员还没完全进入状态，只能...
运动可以给我们带来健康的体魄；运动可以给我们带来愉悦的心情；运动可以给我们带来快乐的生活。以前，我是一个内向的孩子，因为不爱说话，所以也没朋友。老师也很少跟我交流，这让我很孤独，对生活也没向往。但是有一件事让我的生活发生了翻天覆地的变化。那天，校园开展了一次乒乓球比赛。参加的都是大哥大姐们，他们打得...
让生活更美好的方式有很多：关爱、食物、旅行……而我却偏偏选择了运动。本来我也会和其他人一样，选择美食之类的，但一件事改变了我的想法。那是在一个风和日丽的一天，全校要进行健康测试，而我们班则被选为志愿者。在帮其他同学即使的时候，我有点安耐不住想跟他们一起跑起来，但我还是控制...
我本以为运动只是一些让人减肥的而已，后来才发现运动不仅仅是为了减肥，运动是能为我们的身体带来健康，让我们更优秀。再一次和妈妈去跑步，那时我一脸迷惑的问妈妈：“为什么要在这时候跑步呢？”妈妈对我笑了笑没有说话，继续带着我去跑步。过了段时间，在妈妈带领下跑步的我才明白了，妈妈为什...
生命在于运动，生活中我非常热爱运动，我经常打篮球、踢足球、打羽毛球……而我最喜欢的运动就是打羽毛球了。羽毛球的外形比较小巧，它由软木制成的球托和羽毛制成的球翼两部分组成的，打羽毛球时，便发出“嘭”的一声，之后再“嗖”的一声像...
有人认为科技让生活更美好，有人认为美食让生活更美好，也有人认为阅读让生活更美好。而我认为生命在于运动，运动让生活更美好。初入学校，我便热爱上跑步，每天一下课，我们几个好朋友便冲出教室跑到赛道上，比赛跑步，看谁跑的更快。每当下课时，便会传来欢呼，虽然衣服都被汗水浸得湿漉漉的，但我们非常快活，累也不觉得...
是什么让我们的生活更加美好呢？答案并不唯一。有的人认为是诚信使生活更美好，有的人认为是梦想让生活更美好，还有的人认为是种花让生活更美好。而我却认为是运动让生活更美好。小时候，我十分讨厌运动，认为运动又累又没用，还不如在家坐着看书或睡觉，这也导致我变得又肥又胖，跑50米就感觉累的喘不过气来，而且免疫力...
周六，阳光明媚，风和日丽，非常适合室外运动。我就约了好朋友悦宝一起在公园里打羽毛球。我们来到公园，拿出羽毛球拍和羽毛球就开打了。我先发球，向悦宝发了一个“旋转球”。悦宝紧盯着球，快速往后退了几步，甩起球拍就打了回来。我眼看着球就要落地了，这时冲了过去，勾起球也打了回去。球飞得...
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