体育锻炼
时间：2025-12-01 11:49:40 | 投稿作者：体育锻炼
体育课，老师给我们每位同学都检测了坐位体前屈，我的成绩并不理想，只有15。8cm，刚达到良好，离优秀还差2。8cm。而我的好朋友何一、池佳遥等几人都超过了20cm。看着差距如此之大，我不得不反思起来，哎！肯定是我平时的体育锻炼不足，看来我回家得好好练练了。
回家后，我早早地写完了作业，来到了大书房的高低杠处开始拉高。拉高可以增强手臂的力量，还可以长高哦！我深吸了一口气，手臂住上一伸，便抓到了杆。我刚想往上提，手就不听使唤了，软绵绵的，我只好放弃了。这时爸爸来了，他见此情形，连忙说道：”涵一，你这样不对的。”说着，他深吸一口气，轻轻跳起抓住了杆子，收腹屏住气，再慢慢地往上提，如此反复。“哇塞，好厉害！我也来。”我羡慕地叫着，再次来到了装置前。我屏气凝神，住上一跳，抓住杆子了！我暗自窃喜，也像爸爸一样往上提，可脚刚离开地面，手就酸到不行，只好又一次放弃了。爸爸面带嘲弄地看着我：“你就这点能耐啊，不行啊！”我生气极了：“才没有！我只是最近没怎么练而已！”“哦？是吗？”爸爸狡黠地说，“那你今满分作文网www.ZuoWenWang.net天不是练了坐位体前屈吗？展示给我看看啊！”我一跺脚：“好！那你过来。”
我们“转移”到了飘窗那。爸爸坐在床头，一边翘着二郎腿一边嬉笑地看着我。我先用手抓住脚尖儿，想维持几秒，可腿却感到十分酸痛，只好默默地松开了手。老爸悠然自得地看着手机，时不时地瞟我一眼，那神情有点不屑呢。哼！让你小瞧我！我又试了好几次，终于可以保持5秒左右了，于是我信心满满地叫老爸过来看我的“表演”。我摆好姿势，手抓住脚尖儿，咬牙坚持着。1，2，3……耶！达到了8秒！我大声欢呼起来。爸爸也赞许地点了点头。
我准备再接再厉，先把脚放直，尽量弯下上半身把手往前伸。我默默地给自己加油，可是不行，太痛了。就在要放弃的瞬间，爸爸在一旁拍着我的肩膀说：“坚持就是胜利啊！”是啊，贵在坚持！于是我咬紧牙关忍着痛，继续把手往前伸，终于，整个手掌都超出脚尖啦！我开心地向爸爸比了个“V”，轻飘飘地走出了房间。
虽然今天的“战绩”不错，但锻炼不是一两天的事情，而我要想期末体育成绩取得优秀，就必须坚持锻炼。凡事贵在坚持，你说呢？
体育锻炼作文600字 相关内容：
听听那冷雨作文600字
风拂雨飘，敲打着宿夜的窗。雨滴从窗中溜进来，“滴哆滴哆”，听，那是雨。有一滴雨，从窗楞的缝隙间，悄悄落在了我的纸上。这是一张让我生恼的纸，演算了数遍的结果仍旧是只有一个“解”字，别无他言。那滴雨恰巧与那个“解”字相遇。我用笔尖，...
有你的地方就有风景作文800字
晚樱在烟蓝的天幕下悄然绽开，惊动了一滴露水掉落。她坐在窗前，仰脸，看着那朵初开的花。她总是那样安静，沉默，像开在枝上的樱花，看到，闻到，却触不到。“这花开得可太好看了。”我说着，坐到她身边，与她一起抬头赏花。她愣了一下，随即脸上浮现出淡淡的笑意：“对呀，很漂亮。&...
学《苏州园林》有感作文800字
《苏州园林》是大文学家叶圣陶先生写的一篇关于苏州园林的说明文。它虽为说明文，但其段落布局之精妙，语言文字之形象，绝非常人能及。就拿同为说明文的《中国石拱桥》来说，《中国石拱桥》作为正常的说明文，文章按照由一般到特殊的逻辑顺序和由古代到现代的时间顺序展开对中国石拱桥的说明。广用列数字，举例子，作比较，...
军训作文600字
今天是个特殊的日子。妈妈给我报名参加一项活动——训练营军训。到达目的地之后，我们集中进入一个大型会议室。这时候，有一个穿着军装的教官走了进来，简单做了自我介绍，随后把我们分成四个小队：红队、橙队、绿队、黄队。我被分到了橙队，我们队的队名叫“飞虎队”，因...
寻找苹果作文400字
在很久很久以前，有一个美丽宜人的小镇，小镇上的人们安居乐业，幸福地生活着。有一天，这个小镇遇到一个巨大的凶猛的怪兽。他每天都在小镇抢各种食物。直到人们绝望得正要搬家的时候，有个叫克斯的男子挺身而出，他决定找出怪兽的弱点，打败它，赶走它。于是，克斯四处打听消息，终于他打听到要一种代表平安的红果子，才能...
品味自然作文500字
望着那条小河，细细品味，是清，是绿，是自然……那条小河，有一种胜过磁铁的吸引力。每个早晨，慵懒的阳光把影子扯的老长，澄澈的河水映出女孩羞涩、清秀的面庞，它仿佛会说话，总招引我在那缓缓流水中捕鱼、虾，嬉戏。我时常光着脚丫在浅黄色的黄昏下坐在河岸边，踢着小石子，一边玩耍，一边...
游玩凤凰溪作文400字
在丹江库区边上，万山丛中，有一个黄龙峡，幽深的峡谷里，流淌着一条清清的溪流——凤凰溪。暑假的最后一天，我们几个刚参加完《首届南阳全民古诗词朗诵大赛》决赛的小朋友，一起来到这里游玩。在清彻的溪水中，溯流而上。这里没有经过人为的开发和修饰，原始的韵味，让我们耳目一新。炎炎夏日，沿...
谢谢你给我温暖作文500字
那天一整天都是晴天，艳阳高照，风和日丽，天上没有一丝云彩。天空蓝的令人感动，阳光已经照进天底下任何一个角落。就是这样一个下午，我的感谢头一回得到了回应，在那个温暖的角落。实际上，那一整天我都烦躁的很。一来是因为早晨被妈妈训了一顿；二来是因为复习阶段，卷子，作业满天飞，搞得我心浮气躁的，三来是因为我每...
感受一瞬间的美好作文500字
在漫长无际的夜空里，漆黑一片，四周显得寂寥荒凉，如果此时在天空中点燃一瞬的美好，那便别有一番风味了。三百六十五分之一的一个夜，早已被城市工业染黑的天空看不见一丝光亮，人们像往常一样在街道上四处闲逛，城市车水马龙，亮着万家灯火，指引着未回家的人们，给予他们方向。这是地上的美好。人类的生活每天都是如此丰...
种豆日记
2020年10月1日星期四阴小雨取土种豆吃过早饭，玩了一会儿，姥爷提醒我完成老师的作业。我说应该种豆子写观察日记了。姥爷说，我们去楼下取土吧。听说去楼下取土，妹妹也要去。姥爷找了两个瓶子，一个罐头玻璃瓶，一个装奶粉的小铁桶。天阴着，下着小雨。妹妹见下雨，害怕了，不想出去。在姥爷的鼓励下，我一手举着伞...
版权声明：
1、本网站发布的作文《体育锻炼作文600字》为网友原创或整理，版权归原作者所有，转载请注明出处！
2、本网站作文/文章《体育锻炼作文600字》仅代表原作者本人的观点，与本网站立场无关，作者文责自负。
3、本网站一直无私为全国中小学生提供大量优秀作文范文，免费帮同学们审核作文，评改作文。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网不承担责任。
