怎样保护视力
时间：2019-06-30 13:31:55 | 投稿作者：于欣怡
大家好，我是“视力指南”节目主持人欣怡，很高兴又和大家见面了。今天我要和大家聊一聊如何预防和治疗近视。
据科学统计数字，当今中小学生近视率已经高达80%至90％，可谓数字惊人。近视现在已经成为当今中小学生眼病中的常见病。那么原因在哪里呢？下面我就给大家介绍一下。第一、大多数孩子眼睛近视是因为看电子产品时间过长造成的。第二、一部分人是因为每天学习过度，眼部劳累造成的。第三、一小部分是因为父母遗传造成的先天性近视。
大家都知道，视力达到5。0～5。3是特别好的。视力达到4。8～5。0算是正常。一旦视力下降至4。8以下就会视物不清，就意味着您要和小眼镜交朋友啦。为了保护好您的视力，使您的学习和工作愉快，我向满分作文网www.ZuoWenWang.net大家提几点保护视力的建议：第一、注意劳逸结合，不可以让眼睛过度疲劳。第二、尽量缩短看电子产品，每次不得超过30分钟。第三，多做户外运动，让眼睛多看远处，多看绿色植物。第四：每天至少做两到三次眼保健操，注意写字姿势要端正，要保持眼离书本一尺远，胸离课桌一拳远，手离笔尖一寸远。第五、注意用眼卫生，每天勤洗手，经常更换毛巾。第六、多吃胡萝卜、蓝莓、橘子、等有益于眼睛健康的水果和蔬菜。如果每天坚持做到以上几点，就不会近视了。
如果已经近视了怎么办？请您不要害怕。要及时去正规的眼科医院就诊，做正规的检查，及时进行有效的治疗和配戴眼镜，这样才会有助于我们的视力健康。
好，本期节目就说到这里。祝您身体健康，下次再见。
怎样保护视力作文600字 相关内容：
怎样保护眼睛作文500字
眼睛是心灵的灯。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。我们必须小心呵护这扇心灵的窗户。首先，我们在写作业和看书时，必须保证坐姿正确，要记住“三个一”和“四不看”。“三个一”即：眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手指离笔尖...
别让我们的心老受伤作文800字
人，是由一个躯体和一颗心组成的。我们往往只注意到了身体是否健康，而忽视了对那颗心的呵护。我们错了，其实那心有时看上去是那么的坚强，有时却又是无比的脆弱，甚至一碰即碎。我们真的应该保护保护它了。压力和刺激无疑是造成心理疾病的最主要的原因。不要说我们这个生活节奏如此之快，学习工作压力如此之大的现代社会，...
描写仓鼠的作文500字
仓鼠是一种可爱的小动物。它小巧、可爱，讨人喜欢。它们非常小巧，眼睛像两颗黑宝石，一对有一点儿向上翻的小耳朵，四条粉红色的小细腿，胖胖的身子，显得格外呆萌。小胡须总是一翘一翘的，腮帮子好像永远在动。它们喜欢后爪着地，用前爪来吃东西，就像松鼠一样。它们主要以植物种子为食，比如：玉米、花生、榛子等，或者会...
假文盲的启示作文600字
一次偶然的机会，我看到了著名漫画家华君武先生画的一副漫画《假文盲》。它深刻有力、掷地有声地讽刺了为贪小便宜而自私自利，缺乏公德心的人。漫画上画的是在车站的母子上车处，那本是为带孩子的妇女上车提供便利的，这时却被四个大男人霸占了，把那瘦弱的母子俩被挤到了一边。那站在母子上车处的第一个男人是个中年人，有...
那一刻我长大了作文600字
那天我感觉自己长大了，因为我学会了一件重要的事——照顾妈妈。那天晚上，爸爸要加班到很晚才会回来，家里只剩我和妈妈，我想：只要有妈妈在，我自然就是小公主，被妈妈照顾着特别享受。可是那天晚上妈妈却生病了，她不舒服！在我心目中，妈妈永远是强者，无论什么时候都是那么精神，可是生病的妈...
我家的小狗作文500字
我家有一只十分可爱的小狗，因为它有金子一般的皮毛，所以给它取名叫“小金子”。小金子可漂亮啦！它穿着一身漂亮的“毛衣”，“毛衣”是金黄色的，看上去就像一大块“金子”。它的头上还长着一双圆溜溜的小眼睛，好似两...
感受亲情作文800字
我不喜欢父亲，不喜欢父亲那张面无表情的脸，我喜欢看他笑，尽管他的眼角有了鱼尾纹，尽管他那双月牙眼眯成了一条线，可我还是喜欢聆听他那爽朗的笑声。从我记事起，父母便整日为了我那个水灵灵的妹妹忙碌着，那位水做的妹妹一哭起来就像大河决堤，洪水泛滥，导致家中民不聊生。宝贵的妹妹吃饭非常慢，久而久之，我也变得磨...
爱买衣服的妈妈作文300字
我的妈妈长着一头又长又黑的头发。她的脸上有许多红色的小斑点，高挺得鼻梁边有一双水灵灵的大眼睛。妈妈特别爱美，更爱买衣服。有一天下午，妈妈带我去买衣服。因为是夏季，在路上，我和妈妈就热的不成样子。我说：“我们还是回家吧，明天再买。”妈妈说：“这可不行，我一定要买到新...
未来的文具作文400字
在我们学习中，每时每刻都离不开文具，大块头的书包就给我们带来烦恼。在未来，我把书包改成了电子版的。它是一个正方体，蓝色的书包。共分成三层，每一层都可以储存30多本书的资料库。不仅携带方便，一点儿也不重，还可以在上课时递出书，并自动翻到老师说的页码。它的方便功能，不仅在上面几点！书包的一边各有一个兜，...
感谢作文450字
我看见过这样的一件事，那是一个下雨的天气。我坐在公交汽车上！不知在哪一站，上来了一个非常难看的小伙子。他长着小小的眼睛、塌鼻子下面长着一个大嘴巴，睑上满是黑斑，身上脏兮兮的，还有一股味。别人见到他都闪一旁去。坐着的人看着窗外，站着的人还在你挤我，我挤你都不愿意挨着他。他并没有在意别人的态度，不紧不慢...
版权声明：
1、本网站发布的作文《怎样保护视力作文600字》为网友原创或整理，版权归原作者所有，转载请注明出处！
2、本网站作文/文章《怎样保护视力作文600字》仅代表原作者本人的观点，与本网站立场无关，作者文责自负。
3、本网站一直无私为全国中小学生提供大量优秀作文范文，免费帮同学们审核作文，评改作文。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网不承担责任。
