满分作文网小学生作文初中作文高中作文
满分作文网
位置:满分作文网 > 关爱健康一生幸福作文800字

关爱健康一生幸福

时间:2018-02-08 10:43:47 | 投稿作者:佚名

话说“身体乃革命之本钱”可引深为“健康及幸福一生之保障”。健康是我们所需要的,健康的身体是我们学习、生活、事业取得成功的保证,关爱健康是我们的责任。

如果一个人没有健康的身体,那么他的一生就会失去幸福的保证,每日在疾病中痛苦,在折磨中挣扎,因关注自己的身体状况,无法去考虑其他事情,也就不会在事业上取得成功。

在现实生活中,各种疾病时刻侵犯着我们的身体,且出现了很多种之前没有出现过的疾病。如今有很多人由于每天缺乏必要的锻炼和日常饮食不规律导致的身体免疫力下降,身材走样。这会增加患病的机率,威胁到身体健康。其实人们的身体犹如一台机器,那么怎样才能保证这台机器的正常运转呢?

一、多锻炼——一“不生锈”

锻炼是必须的。体育锻炼不仅可以愉悦人的身心,还可怕提高身体免疫力。每天坚持一定量的体育活动,提高身体的新陈代谢,增加机体细胞活性,使我们可以长寿,也可以让我们永葆青春活力。

二、保护“动力系统”

合理的饮食是很重要的。俗话说“人是满分作文网www.ZuoWenWang.net铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌”。如果说人是一台机器的话,那么饭则是这台机器的动力来源。合理适当规律的饮食帮助我们拥有一个强大的胃,提供给人们身体所需的全部动力。如果我们饮食不规律,暴饮暴食,会使动力系统功能紊乱,受苦的还是自己啊!

三、保持良好运行

保持一个良好的心态也是一计良策。现代人的生活太过紧张,大脑负荷也比较重,造成现代人易怒、易愁、易急的情况。保持一个良好的心态,淡然坦然地接受一切,不强求、也不必患得患失,不论何时,给自己一个微笑,给别人一个微笑,保持轻松的心态也可让人们健康永驻。

四、别让自己失控

调控自己的情绪。易怒伤肝啊,证明就是这个道理。良好的情绪可提高机体细胞的战斗力,战胜病魔。控制自己的情绪不仅可以健康,也可以使我们获得良好的人际关系,良好的人际关系又可帮助我们减少不必要的焦虑和烦恼,形成一个良性循环,何乐而不为呢?

健康如此重要,关爱健康就是关爱自己、关爱他人、关爱社会。只有关爱健康,才有可能幸福一生。

关爱健康一生幸福作文800字 相关内容:
  • 万里长城作文500字
  • “不到长城非好汉”,我一直想去一次长城,这不,趁着暑假,正好我的象棋比赛就在北京,终于可以当一回“好汉了”。我们先坐车来到了八达岭,远看长城像一条安插在山间的巨龙,云雾缭绕在它的旁边。我想上看了看,上面就是传说中的长城了,这么高的墙连在一起,翻越了大半...

  • 四季的情趣作文450字
  • 春天是清晨的时候最好。小草才发出嫩芽,叫醒了春天。鸟儿叽叽喳喳地叫着,白云划破了天空,一会儿把太阳遮住了,一会儿又飘走了,使太阳若隐若现。河水哗啦哗啦地流淌,鱼儿自由自在的游着。这是很有意思的。夏天是上午最好。听见蝉的叫声会使你不仅望向窗外,看着翠绿的树木,枝头上的小鸟,荷塘边的青蛙,各种动物的叫声...

  • 滚来滚去的土豆作文350字
  • 在一个奇妙的蔬菜王国里有一个小土豆,非常丑陋,经常被美丽的花菜嘲笑。小土豆很伤心,决定离家出走。小土豆滚呀滚,滚到了教室。小朋友们跑过来,睁大了眼睛看着小土豆,“咦,这是什么东西呀?”小朋友惊奇地说道“应该是皮球吧!”小土豆立刻回答说:“我...

  • 夜幕下的长河公园作文300字
  • 晚饭过后,我来到了长河公园。夜幕下的长河公园,静悄悄的,人很少。我站在长河公园广场中央,被一条一条彩灯包围着。这些彩灯远看像一条条丝绸,近看像一条巨大的龙。白白胖胖的明月在云雾的遮掩下,显得更加朦胧。“马踏飞燕”的雕塑在灯光的照射下,看起来更加明亮、雄伟。我顺着通往长河公园深...

  • 白马湖总动员作文1000字
  • 在美丽的西子湖畔,有一个姐妹湖,叫白马湖。那里风景如画,一年四季树木茂盛、鲜花盛开,清澈的湖水就像一面大镜子,这里是动物们的乐园。在白马湖里,住着一条小丑鱼和一条小飞鱼,她们是一对形影不离的好朋友。小丑鱼的名字叫西西,小飞鱼的名字叫乐乐。有一天,西西和乐乐在一起在湖里玩游戏,她们仰起头,看到远远的湖...

  • 成长需要批评作文500字
  • 成长需要父母无微不至的关爱;成长需要自由自在的快乐;成长需要勤奋的学习。但我觉得成长需要一次次的批评。记得那一次,我跟着社团去野餐,老师要求每个人都要多带一点食品,然后放在一起,大家一块吃,我听了很不乐意,但还是把背包塞满了食品。到了集合地点后,我们下了大巴车,老师拿出一块花布让我们坐在上面,把食品...

  • 身边的美景作文500字
  • 有人说美是那波涛起伏的大海,也有人说美是那幅员辽阔的草原……但在我看来,美没有那么多的悬念和繁杂,只要能让我们惊喜,即便是身边最普通的事或者物也是最美的风景。今年的暑假,是一个反常的季节,雨一直淅淅沥沥,不过这并不能阻拦住同学们想要飞翔的脚步。很多同学在爸爸妈妈的带领下赶...

  • 清明祭扫有感作文400字
  • “清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。”在那个炮火纷飞的年代,我们的革命先辈献上自己宝贵的生命,换来今天的和平与幸福。我们不该忘记,今天我们四年级全体师生来到烈士陵园扫墓。早上8点钟,同学们穿着整洁的校服,带着鲜艳的红领巾,胸前佩戴着自己亲手制作的小白花在操场集合。然后,大队辅导...

  • 童年的秘密作文400字
  • “花有重开日,人无再少年。”我的童年干过许多傻事,唯独这一件对我印象很深刻。在我小的时候,大概是四五岁。我看爷爷奶奶把种子种进土里,只要每天浇水,除草,施肥,就会长出芽,再等到秋天就能丰收了。我看爸爸妈妈每天辛苦的上下班就像起了爷爷奶奶,他们只要种下一个,就会收获很多。我就把...

  • 秋天作文450字
  • 秋天,美丽的季节,丰收的季节,金黄的季节,同百花盛开的春天一样令人向往,同骄阳似火的夏天一样热情,同白雪皑皑的冬天一样迷人。秋天,园里的果子都成熟了,苹果又大又圆,又香又甜,红的像小姑娘的脸蛋,又像一个个小红灯笼。枣儿一颗紧挨着一颗,就像一个一个的红宝石,微风吹过,仿佛发出了“叮叮当当&...

    版权声明:

      1、本网站发布的作文《关爱健康一生幸福作文800字》为网友原创或整理,版权归原作者所有,转载请注明出处!

      2、本网站作文/文章《关爱健康一生幸福作文800字》仅代表原作者本人的观点,与本网站立场无关,作者文责自负。

      3、本网站一直无私为全国中小学生提供大量优秀作文范文,免费帮同学们审核作文,评改作文。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失,本网不承担责任。