打篮球减肥
时间:2018-08-21 09:55:22 | 投稿作者:马骏超
暑假到了,我想减肥,就让妈妈给我报了一个暑期篮球班。第一天晚上,我早早地换上衣服,迫不及待地等着爸爸妈妈下班后带我去上体验课。
到了庆春球场,我有点儿紧张,又有些兴奋。在王教练的带领下,我们做了弓步压腿,手腕脚腕等热身运动……然后又沿着操场跑了两圈。大约过了30分钟,我们就中场休息了,我喝完水后就坐到了地上,这时的我已经大汗淋漓,衣服都湿了一大半了,要知道我们的训练场地是在室外的,可热了。这时其他小朋友有的也跟我一样已经席地而坐了,有满分作文网www.ZuoWenWang.net的小朋友精力很旺盛拿着自己的球扔来扔去,还有的小朋友特别刻苦,还在争分夺秒地拍球练习。一会儿教练一声口哨,我们像赶集似地从四周围向集合地跑去,后半场训练开始了,我觉得比前半场累多了,原先的兴奋和紧张劲儿都被劳累给代替了,跑步的速度也慢了下来,回家的时候两条腿也特别的酸。
经过今天的体验课训练,让我体会到了减肥可不是件简单的事呀,当年这些肉长出来的时候神不知鬼不觉的,可是现在想要把它们甩掉可不容易啊!但是做任何事情都要坚持,我一定要加油!
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