学打篮球
时间:2026-01-11 13:05:42 | 投稿作者:朱张翼
因为新型冠状病毒肺炎疫情严重,所以那段时间我们只能待在家里,我每天从客厅走到餐厅,从餐厅走到房间,真是无聊极了。有一天,爸爸想出了一个主意:“要不你陪老爸去值班吧,还能去学校体育馆活动活动!”“耶!太好了,我去!”我开心得从沙发上跳了起来。
爸爸所在的学校里的体育馆可大啦。我一进门,发现屋顶有两层楼那么高,里面有大大的篮球场,边上还摆着一排排柜子和长长的凳子,一筐筐篮球整齐地放在球场边上。我迫不及待地拿起篮球就去投篮,可投了几次,篮球连篮筐都没有碰到,于是我使出吃奶的力气用力投去,“砰”的一声,篮球碰到篮板后弹出去很远。爸爸见我怎么也没有办法把篮球投进篮筐里,便来教我怎样打篮球。
爸爸先教我运球的方法,他说:“打篮球要从运球学起,因为你拿到篮球后就不能走动了,不然就是犯规。拍球时要五指张开,满分作文网www.ZuoWenWang.net手掌罩住球,用手指发力,拍熟练后手好像和篮球黏住一样。”我照着爸爸的方法开始练习,站在原地拍球我一会儿就学会了,可是要运球前进就难多了,球一会儿向左,一会儿向右,像个调皮的娃娃完全不听我的使唤。这时爸爸走过来给我示范:“你要篮球向前运动,手就要拍在球的后侧方,如果球向左了,你就拍在球的右侧方。”我又按照爸爸教的方法试了一下,果然,篮球跟着我跑了起来。
之后爸爸又教我怎样投篮,爸爸说:“投篮时要双手八字形握住篮球,眼睛盯着篮筐,用手臂、手腕和手指的力量将球投向篮筐。”我按照爸爸的方法练习投篮,慢慢的,我投进的次数越来越多了。我试着从不同位置投篮,有些位置连爸爸都没有投进去过,我却投进了,爸爸夸我真厉害!
打篮球不仅能锻炼我的精准度和臂力,还能帮助我长高,让我的身体更加强壮,我已经喜欢上打篮球了。
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