跑操注重队员之间的团结合作，要一边看齐队伍，一边念着“一二三四，一二三四”的口号。这么讲究的运动，当然也少不了“酸甜苦辣”。
酸——每天只上四节课：语文、数学、英语和一些别的课。其余时间都用来练习晨跑。每当广播响起四五六年级下来整队的声音，我们都强打起精神来。因为我们深知，跑不好还要重跑，哎，腿好酸呐！
甜——虽然跑操很累，但是有吴金燕这个“开心果”，在哪都有笑声一点也不觉得累满分作文网www.ZuoWenWang.net。他一会儿说了几个能让我们笑痛肚子的笑话，一会儿又摆出一副正经的面孔来“训话”。这可真是早晨一道美丽的风景线。
苦——当低年级还在教室里悠闲的读书时，我们高年级已经在为学校的荣誉奋斗着了。回想起自己低年级的时候，我现在才真正明白了什么叫“忆苦思甜”。
辣——虽说有吴金燕这个开心果，但他也是名副其实的“捣蛋大王”。跑操时不停的和我说话，弄的老师一直盯着我们，我的脸上变的火辣辣的……
今天，阳光明媚。我怀着喜悦和期待的心情来到学校，因为今天是三年级跑操的日子。我穿上宽松的运动服，柔软的运动鞋，就跟着老师下楼跑操。我们做了一下广播体操，忽然，我听见有人在说：“三年级跑操开始！”这一说，把在睡觉的音响吵醒了，它放起了跑操的音乐。老师让我们站成四排，然后开始跑了...
“出去跑操喽！”同学们如闪电般飞快地冲出教室，直奔操场。我们迅速站好队，等待着刘老师的到来。可是，老师迟迟不出来，霎时，我们英俊潇洒的梁老师站到我们面前说道：“今天，我带你们跑操。”“看来慢羊羊要秒变灰太狼啊。”我笑着说道。旁边...
优美的歌声传入了我的耳畔，我迈着轻快的步子，哼着欢快的小曲，走到了跑道上，做着跑步准备。音乐中梁老师昂首挺胸地走向了我们班，看样子是刘老师忙了，托了梁老师看着我们跑步。“预备——跑！”音响里传来了老师响亮的口号声，梁老师立刻带着我们跑了起来，很快，我就...
上了初三，跑操从文化广场改到了大操场。嘻嘻哈哈的一圈200米变成了吭吭哧哧的一圈400米。如此大的转变，一时间真的可以说是难以适应。400米的操场跑三圈，换算过来就是1200米，再加上退场的半圈，就整整1400米了。这数字听着就恐怖，一天1400米起步的锻炼量真的是相当不少。可最近我们班的处境更是雪...
又梦回常德老家，想起古往今来，也是出了不少名人，宋教仁、刘伯承都是常德人，可是连绵不断的炮火打破了这座小城发展的路，军阀混战，湖南全省经济倒退五年，八年抗日、四年解放战争让这座始建于战国时期、兴于元朝、被誉为“西楚唇齿”、“黔川咽喉”的古城，只存在于古...
一位少年独坐在山中，待那黄昏之时，期盼着，盼曙光降临，烘干脸颊的泪水，绝望与痛苦溢于言表，滋生的是从未有过的坚强。儿时的我是懦弱的，每时每刻都要依靠他人，儿时的眼泪是胆怯的，心中的痛苦迟迟不散。儿时，我学会了坚强。十一岁那年，家里的经济条件不稳定，母亲去外地工作，父亲终日繁忙而鲜少归家。那时的我是天...
“连雨不知春去，一晴方觉夏深。”初夏清晨，我和爸爸妈妈散步至公园的凉亭。我站在亭子里往远处眺望，不远处竟有片小小荷塘。微风中，一群荷花仙子在这个碧绿的舞台上跳起了《晨光曲》，那婀娜的舞姿，宛如一个个芭蕾舞演员。一缕缕阳光穿过荷叶的缝隙照在水面上，变成了一个个小光点在跳跃，这让...
一头乌黑的长发，一对浓密的小山眉，一双细长的丹凤眼，高挺的鼻子下有着一个小小的嘴巴，载着满口参差不齐的牙齿变凑成了我。我最大的特点就是爱笑，可因为牙齿“我行我素”的成长，使我的笑变成了我的一个烦恼，每当我照着镜子时，便能从镜像中看见一个“麦梗”女孩：没...
我的乐园就是学校篮球场，让我感到人与球配合间的快乐。球给我带来了快乐。无论我怎么运球，它永远不会离开我的双手，球好像和我的心连接在一起，成为了我身体的一部分。最后我的胳膊轻轻一挥，在空中画出了一道完美的抛物线落入了篮筐中。人也可以给我带来快乐。有时候队友会尽可能给我创造一个好的投篮机会。比如有一次对...
在我们的生活当中，有人喜欢游泳，有人喜欢跑步，还有的人喜欢打球，而我喜欢跆拳道这项运动。要说学习跆拳道的原因，是我小的时候身体素质很差，只要是有流行性感冒那肯定就有我，妈妈为了锻炼我的体质就让我学习了跆拳道。经过三年的跆拳道学习真的是感悟颇深啊！对跆拳道这项运动也更加的喜欢了，因为跆拳道不仅是对身体...
1、本网站发布的作文《跑操作文400字》为网友原创或整理，版权归原作者所有，转载请注明出处！
2、本网站作文/文章《跑操作文400字》仅代表原作者本人的观点，与本网站立场无关，作者文责自负。
3、本网站一直无私为全国中小学生提供大量优秀作文范文，免费帮同学们审核作文，评改作文。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网不承担责任。