我学会游泳
时间：2025-06-09 14:09:11 | 投稿作者：黄兴和
在我五岁的时候妈妈叫我去学游泳。
刚开始我心想：“学游泳应该很有趣吧！这样在关键时候，说不定还能救了自己一命呢！”
当我和我们的游泳教练到游泳馆，游泳馆有1。4米的高度，我下都不敢下去，（当时我才1。2米呢）我感到害怕起来，我看到水像一个恶魔，好像随时要把我给吞噬下去。
我们做完热身运动要下水了，看见从伙伴们一个个跳下去，教练也鼓励我下去，可是我还不会游泳，淹死怎么办，我越想越怕。此时教练走过来鼓励我：“没事，你勇敢地下去教练来帮助你。”我把眼睛闭上，双脚用力一蹬，跳了下去，幸好我动作够快赶紧抓住栏杆，没有伙伴一样呛水。
接着要去憋气了，教练演示给我们看，只见老师大吸一口气，钻进水里憋了1分钟。他告诉我们：“你们还是小孩子，并且满分作文网www.ZuoWenWang.net是新手能憋15秒不错了。”可是我在连10秒都憋不住，更别说15秒了，我只憋了5秒教练鼓励我说：“没事慢慢来，我极限顶多变8秒。”教练生气了，把我头按进水里一直按着，没法挣扎。我只好一直憋气，心想：“游泳馆可是有些小孩尿拉进去的，不能呛水。”我就这样成功了。
后来教练，教我们蹬腿了。蹬腿动作分为三拍。第一拍把腿缩起来。第二拍把脚掌往外翻。第三排用脚掌用力蹬出去，蹬出后再迅速合拢。我前两拍都做得很好的。就是第三排的时候我再怎么蹬都使不出力，连水花都没有。教练抓住我的腿一次又一次才练好了。后来我们又练习划水动作。首先只并拢双手。然后并拢双手滑到一个圈到腋下。然后滑到远处，这就是整个的蛙泳动作。
“世上无难事，只怕有心人。”我慢慢地学会了，克服困难。
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