我学会了蛙泳
时间:2025-06-10 10:40:38 | 投稿作者:盛安琪
作为一个长江边长大的孩子,不会游泳实在是一种遗憾。一直以来,我都很想学会游泳,像小鱼儿一般在水里自由自在地畅游,可是老爸却总以游泳池水脏为由不让我去。今年暑假,在我的再三恳求下,老爸总算是开恩了,终于同意给我报了游泳班。
初入泳池
这是一个天高云淡的早晨,妈妈带我到世界花园游泳馆报名参加培训。换好泳装戴好装备,我和小伙伴们带着激动的心情来到游泳池边,按照教练的要求先做热身运动,之后便正式下水了。教练先教我们练习憋气,我瞟了一眼水面,正如爸爸说的水好像是很脏啊,我也有点看不下去了。可师命难违啊,我只好屏住呼吸,勇敢地把头往水下埋,同时手轻轻地抓住把杆。奇怪的是这时我感觉有一股力量轻轻托住了我,几乎不用劲就在水里浮起来了,真是“锦鲤水上飘”呀!憋气环节没什么技术含量,我们很快就过关了。
艰难换气
换气是学会游泳最为关键的一个环节,也是最难的一个步骤。刚开始我非常紧张,在水里稍微用点劲就往下沉,痛苦的是我竟然喝了好几口泳池里的脏水,开始有点心灰满分作文网www.ZuoWenWang.net意冷了。就在我开始打退堂鼓时,只见泳池边的爸爸正拿手机给我拍照呢!我的心里响起一句话——不能辜负爸爸的期望!我按照教练的要求认真训练:放松——勾脚——双手划到胸前——呼气吸气,通过一次次艰难训练,我终学会了换气。
轻松蹲腿
学完前面两个步骤,我们可以在水里飘起来,可怎么前进不了,教练说只要让脚也动起来,就可以在水中前行了。看到教练的示范,我想这个可难不到我,就像小青蛙蹲腿一样。虽然“天有不测风云”,我会一次次被教练拉起来指责勾脚的问题,但我并没有放弃,反复练习收腿——蹲腿——并拢的动作,手脚配合地也挺协调,很快就掌握了蹲腿前进的技巧。
圆满结业
“不经历风雨,怎么见彩虹”,经过十五天的训练,我终于圆满结业,学会了一项梦寐以求的新本领——蛙泳。天道酬勤,任何成就都是刻苦努力的结果。更重要的是遇见困难不能打退堂鼓,因为困难像弹簧,你弱它就强。在未来的人生征途中,只要我们保持迎难而上的信念,我们就会无往而不胜,穿越各种磨难,书写最美的人生华章!
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