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我学会了憋气

时间:2025-07-10 10:31:34 | 投稿作者:林子淇

“淇淇,快去学游泳,别再当旱鸭子了!”妈妈又催我学游泳啦!

学游泳首先要学会憋气。我心想:憋气有什么难的。还没等教练发话,我便吸了一口气,一下子就把头扎进了水里。可头刚一碰水,我整个身体却慢慢浮了起来。我害怕极了,手脚不停地拍打水面,溅起了一串串水花。我崩直了身体,下意识想换气。可是水就像开了闸门的豆子,一下子涌进我鼻腔,吓得我扑腾得更用力了,仿佛在求救“SOS,哗啦啦,救命啊!”这时,一双大手把我“拎”上了岸。教练,他好像一根救命稻草,把我拉上了岸。但我心里仍然不能平静,大声叫喊道:“不学了,不学了,太恐怖了!”“都有一个过满分作文网www.ZuoWenWang.net程的。来,跟着我做。”教练安慰道。

他让我深吸一口气,然后慢慢把头伸进水里。我睁开眼睛,当快坚持不住了,想把头伸出水面时,教练把我按住了,就像鹰的爪子稳稳地扣住我的脑袋。我的心跳得更快了,瞬间感到自己十分无助,整个身子都跟着颤抖起来。我觉得自己再也无法坚持,准备放弃时,我听见教练温和地对我说:“吐气。”我把体内的气渐渐吐出,像鱼一样吐出一个个泡泡。我的身体也落了下来,气也吐完了。我站起来,深深地吸了一大口气,瞬间非常轻松,就像自己身上千斤重荷被卸了下来。

后来我学会了憋气,也明白了“世上无难事,只怕有心人“这句话的含义。

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