我学会了蛙泳
时间：2025-09-02 15:16:33 | 投稿作者：杨祝嘉
暑假里很热，游泳就非常凉快，而且游泳是人类的一种求生技能，溺水时可以自救。我决定在暑假里学会游泳。
暑假第五天，我满怀期待地对妈妈说：“妈妈，我可以学游泳吗？”妈妈爽快地答应了：“可以啊。”于是，妈妈到新中国际小区的地下健身馆给我报了名，我就去上游泳课了。
我吃好晚饭就准备去学游泳。我们来到了健身馆，发现健身馆很大，有一个足球场那么大，左边是更衣室，走过更衣室就是泳池，池水蓝蓝的，赶走了夏日的炎热。
我走进泳池，好凉爽啊！这时一个教练招呼我过去。我走过去一看，这个教练的皮肤很黑，但很健壮，头上戴着一顶红色泳帽，穿着一条黑色泳裤。我想：哇！这个教练好高好壮呀，他游泳的本领一定很厉害！
教练让我们4个学员排好队，他做了自我介绍：“你们好，我是胡教练，就由我来教你们游泳。”教练先教我们憋气。我心中暗暗窃喜：太好了，从小我就玩憋气，这简直太容易了。等我们准备就绪，教练喊：“1、2、3开始！”我们立刻潜入水中。有的同学憋了几秒钟就不行了，有的同学满分作文网www.ZuoWenWang.net憋了十几秒。我蹲在水底，心里默默地数着数。我快要坚持不住了，猛地抬起头，大口大口地喘着粗气，发现自己是坚持到最后的一个，很自豪。教练告诉我们，在水里用鼻子吐气可以坚持更久。我们试了一下，果真如此。教练满意地说：“大家都很好，其中杨祝嘉同学最优秀，其他人要向他学习，我们下节课继续。”我听了心里很开心，心想：这个教练真好，我要再努力些。
第二节课，教练来教我们瞪腿，教练认真地说：“凳腿是学游泳最关键的部分，你们先看我做。”教练说着就来到泳池边，手抓着边上的凹槽，开始示范。只见他整个身体浮了起来，腿并拢，先把小腿往大腿那边收，然后腿又打开，脚也展开，再往水下蹬，最后腿又并拢了。教练问：“你们看懂了吗？”我们异口同声地回答：“看懂了”。教练就让我们自己练了。我想这不就是像青蛙一样游吗？这就是蛙泳啊。我蹬起了腿，一下又一下，不亦乐乎。
很快，经过几节课的努力，我学会了蛙泳，可以在泳池里像青蛙一样来回自如地游来游去。通过这次学游泳，我懂得了努力才会成功的道理。
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