初学篮球
时间:2025-09-22 16:03:51 | 投稿作者:程东昊
暑期前,妈妈认识了一位从事篮球培训的朋友,她们几次偶遇闲聊之后,我就顺理成章地成为了篮球培训班的学员。那时候,我根本不会打篮球,也不觉得自己有打篮球的天赋,妈妈告诉我打篮球的好处,我到网上查了下,发现打篮球可以增强心脏功能、促进消化、提高反应能力,这些都对我都有很大的帮助,我和妈妈商量了后决定开始学篮球。
篮球培训课是在小区内的室内篮球馆进行的。这是一个简陋的单层建筑,空间宽敞,但是夏天里面很闷热,下雨天有点漏水,还有几只讨厌的蚊子。刚开始,教练教我们拍球。那看起来简单至极的动作,做起来一点也不容易,我只能拍几下,球就跑偏了。教练并没有生气,耐心地讲解动作要领,半蹲,背挺直,手腕动满分作文网www.ZuoWenWang.net作……。这样一节课的运动量是巨大的,而且在这闷热的环境里更加辛苦。每次上完课我都很疲惫,大汗淋漓。当然训练的效果也是很明显的,我连续拍球的次数一点一点地上升20、30、40……。后来我可以拍到200多次都没有出错,我喜出望外,我想我已经算是熟练掌握了拍球。
教练并没有像学校老师一样来一场拍球考试,好像每个人都一定能学会一样。后面的每次课程教练都教了新的动作:花式拍球,运球,传球,投篮,上篮……。我感觉已经有些跟不上进度了,教练说“你们回家后要练习今天教的动作,光靠上课是不够的”。这句话好像每个老师都说过。
学习篮球后,不仅锻炼了身体,更让我明白了“世上无难事,只怕有心人!”。
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