学游泳
时间:2025-10-16 09:16:15 | 投稿作者:徐子睿
我在漫长的暑假里,除了做暑假作业,还学会了一项新技能,这项新技能就是——游泳。
妈妈告诉我学会游泳不但在有危险时可以自救,也能帮助别人。游泳也是一种很好的全身运动,不但能锻炼身体,也能减肥。下面我来讲一讲我是怎么学会游泳的。
第一天:游泳老师教我们憋气,我们是三个人分一组。开始的时候我一点都不会,但是过了一会儿,我就能憋好几秒了,渐渐的能十几秒。一遍一遍地练习憋气,也有喘不过气的时候,但在老师的耐心教导下,我们都完成了练习。
第二天:老师教我们学蛙泳腿,老师让我们好好看着她做示范动作。蛙泳腿的分解动作:收腿——勾腿——踢水,继续踢水!我们这一天就一直反复地练习着,老师对我们特别严厉,我们也不敢偷懒。下课后我感觉腿又酸又疼的,回家后还要趴在床上反复练习课上教的动作,累的时候一直在抱满分作文网www.ZuoWenWang.net怨,想过放弃,是妈妈一直鼓励我,给我加油打气,让我重拾信心!
第三天:老师让我们学习换气,换气相对来说简单些,练习了一会儿我就学会了。接下来的几天我们就一直练吸气、憋气、换气,蛙泳腿也一直在练习着,最后把这些动作连贯起来,就是一套专业的蛙泳式了,慢慢地,动作越来越娴熟,在泳池里快乐的游来游去。
第十天:也就是游泳学习的最后一天,老师让我们三个人比赛。看谁游的又快又好,比赛很紧张,每个人都很期待。我们三个人最后都在规定的时间里游到了对面终点,还拿到了培训机构的游泳证书。在拿个毕业证书的这一刻,我觉得一切的努力和坚持都是值得的,心里暗自高兴,还好中途没有放弃!
回家后,我把游泳证书给爸爸妈妈看,爸爸妈妈高兴坏了,齐刷刷地给我竖起来大拇指,直夸:“宝贝长大了,又多了一项新技能,真厉害!”
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