仰卧起坐
时间：2025-11-21 10:27:35 | 投稿作者：郭松瑜
柔和的月光轻轻的洒在窗帘上，天边还闪烁着一两颗星星。四周一片寂静，我在明亮的灯光下认真的完成作业。最近还有一项特殊的作业——仰卧起坐。我一直坚持打卡，进步明显，从最初的二十三个变成了四十四个，今天我会做多少呢？大家拭目以待吧！
我自信的爬上床，一屁股坐下，躺在上面，手指交叉放在脑后，双腿夹紧，腹部收缩。妈妈帮我夹住腿，手上拿着计时器，“准备，开始”我想被电击中一般，用“光速”坐起来。腹部用力，腿部绷紧，飞快地上上下下，一口气就做了三十个，轻轻松松。紧接着，就越来越慢，速度慢了下来，从“光速”变成了“风速”。脸憋得通红，肺里的空气仿佛要吸干了，像一辆喘着粗气的火车。“不要放弃，你满分作文网www.ZuoWenWang.net可以的”我对自己说，妈妈也在一边鼓励我：“还有十五秒，加油！”“四十五、四十六、四十七……”悄悄地在心里数着，“风速”也变成了“龟速”。我双手抱着头，真希望有人拉我一把。我闭上眼睛，咬紧牙关，听见妈妈在倒计时：“五、四……”顿时来了力气，不能输，又坚持做了两个。妈妈喊：“时间到！”我一共做了四十九个，超额完成了任务。
虽然累得精疲力竭，像一滩泥一样躺在床上起不来，但是心里仿佛有一只兔子上蹦下跳，既激动又兴奋，脸上绽放出胜利的笑容。
生命在于运动，它让我保持健康，也能帮我消除烦恼，心情愉快。我喜欢运动，运动最重要的是要像精卫填海那样坚持不懈，勇于挑战。以后我要坚持打卡，锻炼身体。
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