星期一上午，我们乘坐校车来到山青世界翦云山基地，开始了为期五天的山青训练。
路上，晴空万里，同学们的心情也十分激动。我们热情高涨的谈论着山青世界的事情，满怀期待。
到了基地，分好连队和宿舍。该吃饭了，可是同学们却叫苦连天。为什么呢？原来，山青的教练十分严格，比老师还苛刻。我心底想：幸亏我提前有心里准备，训练终究是训练，不可能是过来玩的，恐怕教练以后还会拿出各种手段来管教我们。
果然，我的预想成真了。教练满分作文网www.ZuoWenWang.net拿出五花八门的手段来治理我们。什么站军姿啊、跑步啊、站着吃饭啊，我们都领教过了。最令人胆战心惊、痛苦至极的，还得是蹲姿。以这个姿势保持三到五分钟，你的整个腿便会麻的要命。而要是站三到五分钟的军姿，就不会如此疼痛了。
我们还学习了整理内务。被子要没有一丝皱纹地铺到床上，桌面要干净，垃圾要倒掉，鞋要摆放好等等。要是弄不好怎么办？嗨！那还用说，蹲姿十分钟！
我想：经过这几天的训练，同学们应该会把学校当成天堂吧！
自从星期一我们来到山青世界，同学们可算是领教过了教官、教练的严厉。可同学们仍旧不愿意离开这里，这是为什么呢？原来，山青期间我们参加了各种各样、丰富多彩的项目。有：攀岩、泥塑、做饼干、红十字急救等。这一些列的项目像美味的面包，吸引着我们。在这些项目中，我认为最有趣、最好玩的当属攀岩和泥塑制作了！攀岩之...
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