难忘的一课
时间：2025-05-24 09:36:41 | 投稿作者：曾思涵
跆拳道，是我最热爱的一门运动。本以为在热爱的领域里，我会顺溜地前进，因为不懂事还是被教练惩罚了。那一节跆拳道让我难以忘怀。
那天，由于猝不及防的降温降雨，我感冒了。我浑身乏力，无心上跆拳道课，出发前仍在磨蹭，最后便迟到了。
到教室后，我小心翼翼地打开门，但陡然闯进的冷空气和声音还是打断了课程。正当我关好门要转身时，所有的眼睛齐刷刷地望过来，我倏地站直，仿佛入定般一动不动，身体因寒冷而哆嗦地幅度都变得轻微。
几秒后，教练的声音响起：“回神！今天练习高抬腿跑步。”话音一落，我便垂头丧气地走向队伍后排，因为我感受到了教练的恼怒。
由于迟到，我错过了讲解，只好左顾右盼，询问理解能力较高的人。等别人都能流畅地完成时，我还是一知半懂。
几分钟后，“安静！来几个人演示。”教练说这句话时，我还只能勉强记住动作。因为心虚，我努力掩藏自己，让我躲过了第一个上台。
第一位同学演示时，我没有认真看，时不时地问旁边同学问题。由于侧着脑袋，我没有注意到教练投来的犀利眼神。第满分作文网www.ZuoWenWang.net一位演示的人下台后，我仍在说话。这时教练便大喊：“曾思涵，上来演示。”听到这句话，我的大脑一片空白，不知如何动作。等感受到他人的手肘时，我才撑着地板僵硬地起身，虚软着腿上台。
我不敢抬头，一直低头注视着我的腿。上台后我还在绞尽脑汁地回想动作，没等我回忆完，教练就吹响了哨子，我被吓得脑袋里再次一片空白。
由于久久没有动作，教练便不耐烦地催促。我立马手足无措地随便踢了几脚。我一直低垂着头，怕看见教练隐忍的表情。没等到教练的训斥，只见他拿起我的手，当着所有同学的面用笔用力地敲在我手上。
虽然教练打的是手，但我却感觉脸火辣辣地疼。我攥紧拳头，努力不让眼泪流下来，但笔落地的声音和教练的叹气声，让我的眼泪瞬间像开闸的水龙头，无休无止。我浑浑噩噩地上完了这节课。
下课后教练跟我说了很多，但有句话我印象深刻，他说：“我今天惩罚你，是因为你的态度不端正。跆拳道不是靠嘴巴就能练好的，要靠身体。”
这句短短的话语，令我受益匪浅。我擦干眼泪，收拾好今天的情绪，留住教练帮我加练。
难忘的一课作文800字 相关内容：
难忘的一次长跑比赛作文450字
生活像一条大河，记忆像一张大网，捕捉着生活中各种难忘的往事。还记得那是一个晴朗的早晨，刚吃完早餐的我满心欢喜地往学校赶时，忽然从耳边传来同学们讨论学校即将举办一场长跑比赛的事。我听到这个消息后，我的心也像被那阵阵清凉的风撩动似的，“好想去啊！”经过一番思想斗争，最终还是决定去...
难忘的一件小事作文500字
在我记忆的长河中，有许多往事已经消失，然而却有一件小事，在我脑海里还是那么记忆犹新。那是一个晴朗的夏天，我兴致勃勃地去参加麓湖的冲浪夏令营。在教练讲完冲浪技巧，解析了动作之后，便让我们一个一个上冲浪板体验。我们个个跃跃欲试，轮到我了，我迫不及待地上了冲浪板，按照教练教我的方法去做。可事实并没有那么顺...
难忘的一件小事作文600字
记忆里，我们糟遇过许多事故。溺水、车祸……我想学会游泳的故事，让我终身难忘。为了避免溺水，为了增加一个技能，为了自身的人生安全，我让妈妈给我报了游泳班——蛙泳。新的一天开始了。我来到游泳馆，换上了漂亮的泳衣，走到了室内游泳池，心里想迫不及待地跳进水...
难忘的一件小事作文450字
生活中发生的事情多得就如满天的繁星，很多事情已逐渐在我的记忆中消失，但有一件小事却使我终生难忘。在我四年级一个周五的上午，由于天气不好，体育课只能在室内上。老师给我们播放了《足球小将》。我看得兴致大发，下课后就和几个同学在教学楼过道上踢起了足球，把学校不能在教学楼里踢球的规定忘到了九霄云外。我们把球...
难忘的一件小事作文800字
岁月的长河慢慢流淌，不知不觉中我们长大了许多，时间的小船随着长河顺流而下，最引人注目的还是那帆上一抹刺眼的光——假钞事件。那是一个雨夜，天空飘着毛毛细雨。我和爸爸一起去楼下“7-11”超市买些牛奶、面包。付款时，爸爸随手掏出一把零钱给我，让我自己去买单...
难忘的一件小事作文400字
从我记事起，我经历了很多的事情，但有一件很普通的小事使我至今难以忘怀。那是在我8岁生日的时候，爸爸买了一盆多肉植物送给我当生日礼物。这盆多肉植物有好几个品种，它们各式各样，五颜六色，但都胖嘟嘟的，可爱极啦！为了让多肉植物快快成长，我几乎天天给它们浇水和松土。可是有一天，我来到窗台一看，发现多肉植物的...
难忘的一次经历作文600字
在刚刚过去的八月，我去北京参加了“演说中国”的总决赛。从海选到复赛，我一路过关斩将，最后在十万名选手中脱颖而出，来到首都北京参加全国总决赛，我兴奋极了。在家里我一次又一次地反复练习，一遍又一遍地揣摩作品的情感与内涵，为了能在比赛中展现出自己的最高水平。比赛当天七点半就要检录，...
难忘的一课作文800字
时光如梭，我们已经上了六年级了，而在我们这六年的日子里，边也蕴含着很多的回忆和每好的日子，在我的脑海里还藏着一个很深的记忆，那个记忆它藏在四年级的一年里，那一天我们的语文老师还是王丽的时候，她给我们上了很重要的一课。每星期五第三节的时候，我们的王丽老师总会来上作文课，而在那个时候的作文课也是非常受我...
难忘的一天作文500字
周六下午，阳光明媚，碧空如洗。我见阳光这么好，就吵着让爸爸带我去小区池塘捉小虾。在我的央求下，爸爸终于答应了。我一手拿着抄网，一手提着玻璃瓶，一蹦一跳地和爸爸一起下楼去。刚出电梯，我就像脱缰的野马一样奔向池塘。这时，池塘边已经聚拢了不少捉虾的小朋友，但是我发现他们的水桶里并没有捉到小虾。或许是因为那...
难忘的一幕作文600字
晚上，我在床上翻来覆去睡不着，白天的一幕又浮现在我的眼前——那天期末考试，我很骄傲，因为我每次考试名列前茅，受到老师称赞。在期末考试开始时，我大略地看了看题，发现这些题我几乎都会，老师也让我们复习过，我便飞速的写完，大略地检查了题，心里便美滋滋的想：“我，我的实力...
版权声明：
1、本网站发布的作文《难忘的一课作文800字》为网友原创或整理，版权归原作者所有，转载请注明出处！
2、本网站作文/文章《难忘的一课作文800字》仅代表原作者本人的观点，与本网站立场无关，作者文责自负。
3、本网站一直无私为全国中小学生提供大量优秀作文范文，免费帮同学们审核作文，评改作文。对于不当转载或引用本网内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网不承担责任。
