爱运动的妈妈
时间：2025-06-13 10:28:15 | 投稿作者：吕嘉宾
在我成长的道路上，有许许多多形形色色的人，他们给我的印象很深刻。其中，有一个人给我的印象最最深刻，她跟我也最最亲密，她就是我的妈妈。
妈妈的身体非常健康，从来不会生病，为什么呢？请听我娓娓道来。
妈妈会每天早上五点半起来去体育馆跑步。一开始，我不以为然，她起她的早，我睡我的觉。
可是后来，由于我不爱锻炼，我的体质渐渐下滑很多，我决定一定要跟妈妈一起去跑步。
第一天早上，我跟妈妈起了个早。到了楼下，我感觉仿佛从来没有闻到过空气的清新，花丛中，时有一两只蝴蝶翩翩飞舞，那天的天气也不错。我摇头晃脑地跟在妈妈身后，不紧不慢地跑，跑的时间还没到十满分作文网www.ZuoWenWang.net分钟，我就气喘吁吁地停下了，此时的我满头大汗。
妈妈语重心长地对我说：“跑步时，要跨步大，速度稳，呼吸要均匀。最好跑步时不能马上停下来，因为你从运动过程到静止，再从静止到运动时，它的过程的衔接是非常慢的。”与此同时，妈妈还告诉我“要用嘴巴呼吸”，“要用舌尖顶住上颚”等小知识。
我听了妈妈“小秘决”后，就按照妈妈说的来做，果然不再那么累了。不知不觉中，我们已经到家了。望着那被我们征服的小路，我从内心感谢妈妈的“小秘决”。
“爱运动”是妈妈的特点之一。那一次起早运动，让我知道了跑步也有秘决的，还有就是运动不单单能够锻炼身体还能够为我们带来乐趣呢！
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