许多人在夏天不愿意运动，觉得夏天已经很热，再去运动，出汗全身很臭。其实，夏天是最应该运动的季节，因为它湿气重，运动能有效解毒。下面，我来给大家介绍三种有效的运动方法吧！
跑步
跑步是一种简单的运动方式，但是跑步的过程中全身上下都在运动，能有效祛除湿气。我每周都会用60分钟跑步，虽然后背会湿透，黏糊糊的，但出了汗之后，感觉比闷在家里舒服多了。
打篮球
如果你觉得一个人跑步太无聊，那么打篮球是一个很好的选择。打篮球需要手和脚的配合，能很好地锻炼肌肉的协调能力。我满分作文网www.ZuoWenWang.net有时会和几个同学一起在篮球场打篮球，累得我们脸涨得通红，脸颊上的汗水如瀑布，虽然很累，但运动后十分舒服。
滑滑板
讲完了上面这些，我再来给大家推荐一种极限运动一一滑板。滑板是一项有名的极限运动，它炫酷，玩起来很刺激。不过，玩的时候记得带好护具，不然摔倒了可不是闹着玩的。如果滑得熟练、快速的话，一股风会从你的耳边刮过，那真是格外的凉爽。很快，你就会沉溺在滑板的刺激中，浑然不知自己背后已经湿了一片。
夏日运动，真是一件不错的事，不仅祛了湿气，还给炎热的夏季添了一份趣味。
说到妈妈，可能大家都会想到妈妈的温柔、慈祥……但是一说到我的妈妈，却让我有点畏惧，因为在我心中，妈妈是一个非常严厉的人。妈妈高高的身材，梳着一头齐肩的短发，带着一副眼镜。她平时挺爱看书，无论在生活上还是工作中，妈妈都严格要求自己，做任何事情都很认真。可能因为这个因素，所以...
我有一个最好的朋友，她的名字叫杨珺淇。瞧！她个子不高，有点胖胖的，头发长长的，经常扎个马尾辫。淡淡的眉毛下长着一双黑葡萄似的眼睛。笑的时候，眼睛就眯成了两道弯弯的月牙，可爱极了！她的鼻子高高的，像一座既宏伟又壮观的山。嘴巴像两片花瓣。耳朵像两个小扇子，老师讲的知识她都记得住。我和她形影不离，除了星期...
“龙门古镇”是三国时期孙权的故里。今天我们怀着激动的心情与小伙伴和老师一起来到了这座古老的小镇。首先映入眼帘，整个小镇都是白墙黑瓦的房屋，墙上稀疏的分布着一些青苔。古街老镇的地面上都是由拳头大小的鹅卵石铺成的，踩着鹅卵石小路我们来到了孙氏祠堂。祠堂里面挂着一副孙权的大画像，右...
亲爱的爸爸：您好！人们都说：“母爱如海，父爱如山”您和妈妈都很爱我，尤其是您，十分宠爱我，但是，我想借写信的机会，向您提提我的建议。我希望您能戒烟，因为吸烟有害身体健康。还记得暑假，您陪我和妈妈去森林花海游玩，您总是走到哪就抽到哪，我和妈妈不断地提醒您，想尽办法让您戒烟，你也...
我的哥哥是个运动健将。他留着一头平短发，身材非常健壮，他非常喜欢运动。傍晚时分，他几乎每一天都要到楼下的小广场滑他的四轮滑板。他每次总是从放学后滑到晚上七点，才在妈妈的叫唤声中回家。哪怕遇上下雨天，他也要在客厅里滑几圈过过瘾。我真是服了他了。你看，现在我哥哥滑着他的四轮滑板过来了！他先把一只脚踩在滑...
老树下的摇椅缓缓晃着，摇走了岁月静好，荡走了时光慢慢，却从不吹散过往，有一种甜，从未消散。幼时，同奶奶生活。有一种甜，便是初秋时分的桂花香。阳光，透过密集的枝叶撒下来，无意之间，落在几缕微微泛了白的发丝上，是奶奶。躺在桂树的摇椅上。清风拂过，桂花簌簌地在空中舞蹈，落下一地金黄。娇小的黄色花瓣，挂在树...
推开尘封已久的记忆大门，意义的微风涌上心头。手触旧铁门的瞬间，却被一种莫名的力量震慑住了。来到外婆的小院子里，依旧是那么芬芳，可却不是记忆中的那种芳香了。我轻轻踏着院子里的泥土，来到一棵橄榄下，这棵树叶子的依然那么清香，可却比记忆中小了不少，消瘦了些，脆弱了些，常年没人打理，它也依然顽强守候在老宅里...
我们小区的保安是个60多岁的老大爷，讲话的语气总有些冲，但会的技能倒不少，什么东西坏了总是能在他手上起死回生。不过我不怎么待见他，可能是出于他每次都要向业主挥手致意，也可能是因为他的保安身份。他经常上早班。我每天上学时间也很早，出大门总能看到他。爸爸和他关系挺好的，每次碰见，他们总是热情的寒暄。若是...
我经历过许多场雨，细如针尖的、凉如冰晶的、亮如宝石的。造物主确实慷慨，在这些雨幕后，还给予我一段温情，使我走过才明白，原来，温暖无处不在。一个夏日的周末，爸妈都不在家，我吃过早饭，和往常一样，从阳台探出头去“看云识天气”，哟！今天万里无云，阳光普照，是个好天气呢！&ldquo...
我依稀记得北方窗外的美晨，它美得使人难以忘怀。那窗的玻璃上，清早是结满了冰花的，真的是五体透明、晶亮无比的，冰花儿贴在那厚厚沉沉的玻璃窗片上，它就那么悄悄地静静地呆在那儿了，真的就那么不动了，谁也不知道，你一开窗它就不见了；其实是因为它太美了！雪地也喜欢，它就顺着滑下去了。推开了窗门，凛冽刺骨的寒风...
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