跳长绳

我最喜欢的体育运动就是跳长绳，因为跳长绳不仅可以锻炼身体，还可以锻炼一个人的意志，一举两得。每个星期三，杨老师都会带领我们来到篮球场跳长绳。她先给我们介绍了跳绳规则：两个同学负责甩绳，其他同学排好队，绳子甩起来后，同学们一个接着一个跳过去，要快，不要空绳。杨老师介绍完，我们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。...

今天，您变得和我们一样小了。我们坐在树荫下，谈着自己最喜欢的运动。有人说：“我喜欢打篮球。”有人说：“我喜欢跑步。”一个穿着白衣服，扎着头发的老师走过来，站在我们的旁边。大家让您也说说自己喜欢的运动。您抬起头，思考了一会，说：“我喜欢跳长绳...

每个人都有自己最喜欢的运动项目，而我最喜欢的运动项目是跳长绳。今天，上体育课的时候，徐老师让我们自由活动，我和我们班的几个同学玩起了跳长绳！规则是这样的：两个同学负责甩绳，其他同学排好队，绳子甩起来的一瞬间，排队的同学一个接一个跳过去，记住，要快，不要空绳。游戏开始了，孙佳乐和刘浩宇左一边右一边地开...

阳光明媚的早晨，我和爸爸妈妈兴高采烈地到小区里跳长绳。瞧！爸爸妈妈甩绳甩得啪啪响，只见我一股脑儿往里冲，"哎呦！打到我了。"我一边埋怨，一边不甘心地又试了几次，屡试屡败，不是被绳子打到，就是单脚被绳子缠住。我绷着脸，嘟着嘴，在一边生闷气，仿佛一只斗败的公鸡。爸爸看见我垂头丧气的样...

一年一度的冬锻比赛又拉开了帷幕。今年我也参加了团体比赛——跳长绳。对于我这种体内体育细胞活跃度不高的人来说，能加入到冬锻比赛的队伍中，真是我莫大的荣幸。遥想当年，我和顾天宸带领我们班长绳队征战报慈，横扫各班，一举拿下第一名的好成绩。这回我们可要继续加油，争取蝉联桂冠。可惜的是...

这次冬锻不一般，即使外面十面“霾”伏，但体育馆里依旧“绳”彩飞扬，我们班的阳光少年更是强势出击！这次的第一个比赛项目就是跳长绳。我们跳绳的八人排成整齐的一长队，静候开始。两位甩绳的同学也蓄势待发，场面就如同暴风雨前的宁静。所有人屏息以待，参赛同学都做好...

叮铃铃，叮铃铃……伴随着清脆的上课铃声，郭老师走进了教室。她站在讲台前，对大家说：“今天我们这节课去操场上做游戏。游戏项目自选，目的只有一个，就是要玩的开心！”同学们在一阵欢呼声中飞快地跑出教室，来到了操场上。我们开始做准备，从体育用品教室里拿出来...

今天上午老师带我们班所有人出去做游戏，在多种多样的游戏中，我选择了有趣的跳长绳。一开始，大家都不愿意摇绳，觉得那样会很累，而且参与度不够强。我拿起绳子的一端主动来摇绳。要知道摇绳特别重要，要找两个身高差不多的人，而且还要特别有劲儿，他们要冲上来跳的嘛，所以一定要配合好！我们开始了！我左手拿着绳端，右...

天空灰蒙蒙的，在这个起风的天气里，我忐忑不安地来到了操场。再过几周就是跳长绳比赛了，同学们喜忧参半。我排在许琬琪后边，看着前面的同学如同燕子般在长绳之间跃动，心里十分羡慕。我总盼望着有一天，也能像他们那样，灵活而自如。“下一位。”体育老师严肃地板起了脸。看着许琬琪跳了过去，我...

在操场上，总是传来一阵阵欢声笑语。原来是我们班在玩跳绳游戏呢！跳长绳在夏商周时期就有了，属于一种传统游戏。玩法很简单，既两人各站一段甩绳，一人或多人在绳中跳就行了。有人十分厉害，在快速甩动的绳中连跳好几个才钻过去，有的平平常常，跳了一个后立马钻了过去，还有的特别胆小，一个也不敢钻，从旁边跑过去，当然...