呵护眼睛
时间:2026-04-03 16:54:57 | 投稿作者:张敬之
3月14日,新消息报组织小记者参加爱尔眼科医院的“妈咪课堂”活动,让我们大开眼界,学到更多保护眼睛的知识。
此次活动分3个环节:听医生讲解护眼爱眼知识,检查眼睛及了解眼镜的制作过程。其中,我最感兴趣的是护眼爱眼知识。和蔼可亲的医生向我们讲述爱护眼睛的小知识,她灵活地运用科学知识来纠正大家的错误认知。比如,比起华丽、灯照范围广泛的吊灯,台灯对我们的学习更有益处。但台灯不能随便摆放,应该放在我们身体的左前方。如果台灯放在右边,由于手的遮挡会出现黑影,对眼睛的危害不可小觑。满分作文网www.ZuoWenWang.net
医生还讲解了爱眼护眼的饮食知识,原来也有诸多讲究!比如,我们要多吃胡萝卜,因为胡萝卜素对视力很有帮助。但不可以多吃甜食,因为大量的糖分会使眼睛严重缺钙,而木糖醇却不会危害眼睛……医生用担心的语气说道:“现在全国青少年近视的人数在不断上升,速度达到每年百分之五,形势十分严峻!”同时,她还给我们看了一张张照片,其中一张是听课学习的照片,正确的写字姿势是“头正、肩平、身直、足安”,很多人没有做到,几乎是趴在桌子上学习,其中大部分学生都戴上了眼镜。这让我意识到护眼的重要性。
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