篇一：致小李同学的一封信
2021届高二（6）班江露露
小李同学：
你好！
你是人人眼中的学霸，爱好文学，安静内敛。但是你却不甚喜爱体育锻炼，整日整日捧着你的爱书守在你座位的那一方天地。但是，小李，你可知你的瘦弱身材与你的身高并不成健康比例？你可知道有多少人为你的健康而担心？你又可知你如此瘦弱代表了什么？
锻炼不应该被轻视。前几日我上网浏览资料，恰好看到了毛主席曾经发表过的文章，里头“体育于吾人实占第一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远”这句话让我不禁思索：虽是如此，但现如今把体育锻炼放在重要位置的人究竟有多少呢？思索了许久，现在的人大多都有些轻视了。它幼儿虽好动，但家人生怕其受伤；学生虽可自由运动，但却更愿意将时间用在学习上；成人运动方式更多，但却忙于工作，闲暇时间更宁愿用来好好休息。这便是不够重视体育锻炼了。那为何毛主席却十分注重它呢？那是因为，体育可以强筋骨，强意志。品德与志向都寄托于身体，没有一个好的身体，又如何能够德志兼修呢？在那时，侵略者称国人为“东亚病夫”，即是因为，瘦弱颓靡的国人无力阻挡他们侵略的步伐。“国力苶弱，威风不振，民族之体质日趋轻细”，一切都是有因果关系的，连毛主席也认为这种现象十分值得担忧。由此可见，拥有强健的体魄，是多么重要的事。
若是不重视体育锻炼，没有强健的体魄，又会如何呢？
若是没有强健的体魄，人们看到“东亚病夫”就会想起黑头发黄皮肤的我们。先代经过无数场战争，经过无数次的浴血奋战才将这个“响亮”的称号从我们头上摘下来。我们应当好好的保护这个饱经沧桑的美丽古国，不应该让它蒙羞。应当活出健康的样子，无声的告诉他人：我们的体魄很好，你们欺负不了我们。将“东亚病夫”及蔑视国人的所有称号碾为齑粉。
若是没有强健的体魄，就无力承载自己的远大理想，无法实现自己的抱负。所有的理想，所有的追求，所有的志向都应该自己亲手实现。古往今来不知多少能人异士，却最终逃不过生老病死，以致于自己一生的抱负无法实现，一个有力的身躯，可以支撑我们穿过荆棘，踏过荒漠，攀上高山，行遍天下。
若没有强健的体魄，就无法领略祖国的山河壮美，更无法将这些天下独一的美景世世代代传承下去了。想游遍四海八荒，看潮起潮落，坐看云起时，见落红满地，身体孱弱的人要耗费大量的精力才能略略体味。而莫说其他的，连有能力让自己身体健康却不愿意花费时间和汗水维持健康的人，如何能够坚定地保护自己喜爱的东西？若是处处都是手不能提肩不能抗之人，又如何能够保卫自己热爱的地方？又如何能将之传承给后世子代呢？
小李，也许你并不认为锻炼是一件重要的事情，但是你是否有考虑过，若是千千万万人都肩不能扛手不能提，那我们的生活会是什么样子呢？一个人的精神面貌如何，不仅仅是个人的问题，它所产生的连锁效应令人难以想象。并非你不爱锻炼就犯了滔天大罪，锻炼与否本就是你的自由。但对于你个人来说，锻炼带来的益处多多。所以，小李，请你好好的阅读我的信件，从而仔细思考是否锻炼是一个不错选择。我很期待看到精神面貌焕然一新的你。
愿你身体安康！
你的同学：小月亮
2020年3月7日
篇二：致小李同学的一封信
2021届高二（6）班黄翠花
亲爱的小李学霸：
你好！虽然高三学业繁重，但你也不能每天都沉进在浩翰的书海中，适时的要去锻炼锻炼身体。你看你，拥有1米7的身高，却只有九十斤，在他人眼里你是个皮包骨了。健康的身体对一个人是非常重要的。就比如说高三的你，在这学业繁重，压力巨大的环境中，更需要健康的体魄来战胜压力，不要让病魔缠上你。在这高考关键时刻，你不希望有某个绊脚石来断送你的前程吧！
锻炼能让你获得“财富”。小李，你这么认真学习，不就是为了以后能有远大的前程吗？前程似锦，能缺少健康的身体？有位名人
曾说过：“人生最大的财富是健康”。健康，你是可以通过体育锻
炼获得，当然，要炼成健康的身躯，并不是一天两天的事情。你可以将运动变成一种习惯，锻炼习惯了，财富”自然就来了。
锻炼能让你身心愉悦。体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。在学习的巨大压力范围下，会让你的心情沉闷。小李，你性格本来就内向，心里有任何的烦恼也不会与他人倾诉，心事在心里累和就会让你无心再继续学习。而健康的体育锻炼能让你减少压力，放松自我，都说要劳逸结合，这样更有利于学习。
锻炼能让你提高智满分作文网www.ZuoWenWang.net慧。知道小李你是学霸，但在高三阶段需要更高的智慧去迎接高考，锻炼能让你更有把握与信心站在高考战场。1917年，前领袖在《新青年》上发表说：“体育于吾人实占，第一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。”
小李，你现在正处于重要时刻，一定不要被病魔缠身，要用健康的灵魂为你驱赶病魔。卢梭说过：“身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。”
祝：身体健康！
你的同学xx
2020年3月3日
篇三：致小李同学的一封信
2021届高二（5）班殷春梅
亲爱的小李同学：
你好！高三是正值花一般的年纪，青春靓丽；高三是难以顺利通过的独木桥，步步惊心；高三是证明自己能力的最适时机，能谋善断。正是因为这高三如此繁重而珍贵，才更应该给自己的高三完美的画上句号。先强于体，后效于国。
增强自己的体魄是报效祖国的基石。爱默生曾说：“健康是人生的第一财富。”巴甫洛夫非常注意锻炼身体，他经常参加骑自行车、划船、做操、游泳、滑雪运动。60岁时他练足球和鞍马。70岁后他练快步走，到了80岁后，他练负重散步，常年锻炼使得身体强壮，冬天从不觉得冷。进而得以报效祖国。
报效自己的祖国是证明爱国的最佳表现。詹天佑曾说：“各出所学，各尽所知，使国家富强不受外侮，足以自立于地球之上。”在中国被称为“东亚病夫”的黑暗时代，鲁迅抱着医学救国的热情东渡日本留学。当他从电影中看到中国人被日寇砍头示众，周围却挤满了看到同胞被害而麻木不仁的人群的情景后，内心受到了极大的震动，他觉得“凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众材料和看客，病死多少也不必以为不幸的”。他依然弃医从文，立志用手中的笔来唤醒沉睡的中国民众的灵魂，振兴中华。
体若不强，无以效国。去年高考期间爆出一则新闻，某学校某考生，在考试前十几分钟胃绞痛，便连忙送去医院，他成功的错过了高考，后来据了解，他是名复读生，前年成绩不理想，但也能上个比较好一点的本科，他依然选择了复读，但世事难料。所以，小李同学，无论学业多繁忙，总得腾出点时间来锻炼身体，自己身体好，干啥啥都顺。
古语说：业精于勤，据我看，光勤于用脑力而总不用体力，业也许不见得能精；两样都用，心身并健，一定更有好处——老舍。因此，先强于体，后效于国。
祝一切顺利！
你的同学2020年3月3日
篇四：致小李同学的一封信
2021届高二（5）班张涵芊
小李同学：
曾有篇文章这样记述：“体育于吾人实第一之位置，体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。”可想而知，教育里没有了体育，那么教育就不完全了。想要取得高就，便必须有好的身体素质，而体育便是为了锻炼身体。
运动使人强壮体魄。毛泽东主席曾说过：“发展体育事业，增强人民体质。”四年一届的奥运会便是为发展、弘扬全民运动的最好论证。美国总统布什坚持每天跑步，堪称美国运动及锻炼身体的楷模；法国总统希拉克其实并不太喜欢体育运动，但坚持每日步行去办公室工作；新加坡总计吴作栋中学时最大的爱好是游泳和骑自行车，并当过学校游泳队员，他鼓励全体公民把体育锻炼当成生活习惯。他们是万人之上的总统，却依然不忘锻炼身体。人人皆知身体健康是生命之本，运动使他们有了过硬的身体素质，便能在各行大业领域中有所成就！
运动使人明其精神。体育之所以迷人，正是因为它永不放弃的精神以及无法预测的结局。跟腱断裂依然咬牙坚持，退役战拿下60分的科比；面对口出狂言的霍顿，高烧却依然坚持站上跳水台的孙杨；成为中国体育的标志、一个时代的骄傲的刘翔。他们有着奥林匹克运动的精神与信念，发扬其光芒。正所谓“文明其精神，野蛮其体魄。”传承体育精神，明白其中道理。这是卢梭先生所说：“教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以相互调剂。”
“一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢。那是一件极其痛苦的事情。”正值即将奔赴高考战场的我们，即使要全身心的努力，但也不能忘了生命之本。人生的本质就是在于运动。死读书的人只有压力没有放松，未必会有所成就。身体教育和知识教育之间必须保持平衡。有了良好的身体素质，才能更好地投入紧张的学习之中！
马尔夫特说过：“身体健康者常年轻！”我们深信健康是生活的出发点，也是教育的出发点。只有学习和运动两者兼顾，才能有更好的发展空间！唯运动可展示自身全面才华，唯运动可将人生变得轻松自在。正是“何以解忧？唯有运动！”
你的同学
2020年3月8日