篇一：坚持的痕迹作文500字
阳光刺破云的幕布，将热情的金光洒向大地，我看着自己膝盖上的伤口，这坚持的痕迹，书写着我奋斗路上的点点滴滴。
一次巡练……
记得那时，我的长跑一直是我的弱项，我决定做出改变，教练让我从练习蛙跳开始。每一日，不管是烈日炎炎，还是寒冬似雪，我都日复一日地巡练着。只见我双腿疼得像灌了水银，骨头疼得快要散架了，我认为我随时就会体力不支而倒下。每一次的起跳，都是那么的艰难，我的身体颤抖着，仿佛随时都会倒下一般，但我只能告诉自己努力是一点，坚持下去，快要跳完了。
离考前的一次巡练。
“预备，三、二、一，跑！”随即我便双脚发力，在教练的哨声中冲了出去，风尽情地刮着我的双颊，双腿也仿佛被人扯着，“啪——”我摔倒在了地上，膝盖疼得我几乎站不起来了。仔细一看，膝盖上露出一丝血迹，可我依然忍着腿上钻心刻骨的疼痛，不顾一切地向前冲去，汗水滴在伤口上，双腿又酸又疼，我心里一直想着要放弃，甚至开始担心是否能跑完这一圈，我这样想着，可坚持下去的信念一直在我脑海中徘徊，我咬咬牙，硬支撑地跑完了这段路。回去一看，膝盖上血肉模糊，血顺着我的腿顺流而下，滴在地上十分醒目。
考试时。
在考前，我的伤口仍未愈合，在考场上，我紧张地汗流浃背。随着一声哨响，我立刻冲出去，看着旁边的树木倒退，我的心怦怦直跳，尽力地迈动着自己的双腿，伤口上的痂被撕裂，流出鲜红的血迹，我咬了咬牙，向前冲去，三米……两米……一米，随着我穿过终点线，老师随即报出名次——第五名。那时，狂风吹拂着我的身体，裹挟着香味与奋斗，腿上的伤口见证了我的痕迹。
这一次突破，有泪水，有受伤，有心酸，有温暖，伤口犹在，见证着我的突破，是我成长路上耀眼的一抹痕迹。
遇到困境时，当勇往直前。
篇二：坚持的痕迹作文500字
乌云密布，风雨交加，电闪雷鸣。
陪伴着的有呼啸的风，冷冰的雨水，漆黑的天空。在风雨中，浑浊的流水向下流淌，一个个深浅不一的水洼。一步步登上山顶，走上了湿滑的泥路。曾经的岩石上，布满了绿色的青苔。路边的老人在雨中的凉亭里，焦急万分。
到了山坡，水珠从树叶间哗啦啦滴落。汗水从头上流下，感觉每一步都艰难无比。一阵阵冷风灌入我的衣袖，眼前的一片些许朦胧。走着走着，在雨下，我不小心跌倒，留下一道青绿的印迹。在这个雨的世界里，我感觉雨会淹没我。我没有时间去欣赏这些点点滴滴朦胧的美景，只想努力一点，再快一点，全力向前。
暴雨打湿了这个世界，我迈着步子，在湿滑的台阶上穿行。到了半山腰，忽然延伸出来两满分作文网www.ZuoWenWang.net条路，紧张的气氛在空气中蔓延着。我顺着绿木前进，可一片片绿木似乎枯萎般，渐渐枯黄，随后掉落。我想起了爬山时的场景：悦耳的蝉鸣声，清脆的流水声，一片生机勃勃的景象。我的双眼中燃起了一团团火焰，我奋力向上，爬呀爬呀。
地上的泥路与雨水渐渐退去，这似乎是一场梦。一簇红杏从土中冒了出来。
忽然，疲劳渐渐褪去，一缕缕阳光透过树叶洒向地面，好像大树无数破碎的心思。我望向山顶，如同仙境般，风景如画，鸟声悦耳，蝉声清脆，天高云淡。我突然望向来时的路，慢慢变得晴朗。天上挂着一条长长的彩虹，美丽极了
大自然是美妙的，尽管风雨交加，山顶的风景依然值得欣赏，初始是苦与酸，迎接的便是温暖。
风轻云淡，鸟语花香。
篇三：坚持的痕迹作文500字
寒风刺骨，寒气逼人。
寒风刮着我的脸，刮得生疼；一股寒流冲进我的鼻子，我忍不住颤抖了一下。两旁的树木被打得左摇右摆，叶纷纷落下。这么一个大冬天，我竟要在操场上练习跑步。空荡荡的操场，只有我和教练两个人。
跑着跑着，风灌进了我薄薄的衣袖，击着我瘦弱的身体，冰凉着我的脸和手。“干什么呢？就这速度，还想去比赛？”教练的吼声回荡在我的耳畔，我的心紧紧地纠在了一起。寒风朦胧了我的双眼，每一步都是艰难的。两边的树木飞快地往后掠过，尽管我的手脚已经僵硬，但我依然坚持着。
风再在一次怒吼，天空中的阴云正一点一点地聚拢，跟我心情一样糟。远处的教练皱着眉头，紧紧地盯着我，好像对我的速度依然不满意。我的脚也不听使唤，越跑越慢，像完全失去了方向，身体似乎要倒下了。
这时，云朵间撒下薄薄的一层阳光，给我指引方向。我告诉自己坚持坚持，再坚持。或许之前的冠军也是这样练出来的。
“再跑三圈就停下，加油！”教练的鼓励声在风中飘荡。是那束光给予我力量，我跟着它跑了一圈又一圈。最后100米，我将双手伸向天空，用尽最后的力气向前奔跑着。“嘟！”教练一声吹哨，我越过了终点。那一刻，在阳光的照耀下，我微笑着。
云儿晕开，太阳微笑。虽是冬天，依然温暖。风不再寒冷，用她的温情安慰着我。教练用他那宽大的手掌鼓励着我。
冬天，不是苍白，而是金色。那抹金色，告诉我坚持的力量。训练的路，有汗水，泪水，有欢笑，也有心酸。我用奋斗的汗水刻下了坚持的痕迹，那是美妙的。
望向天空，看向云朵，那抹金光依然在。