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减肥记

时间:2025-11-17 11:04:04 | 投稿作者:王子涵

因为新冠疫情,我在家除了学习、睡觉外,好像就只剩下吃了,还缺少运动。“你除了吃就是躺着或者睡着,不胖才怪!”所以我就这样不知不觉地真的胖了10多斤。

暑假了,妈妈说带我去杭州医院检查下身体,不查不要紧,一查不得了。这里查那里查,就是因为胖,导致我身体有几个指标偏高。医生阿姨认真地对我说:“小朋友,你需要多运动,吃得清淡点,什么油炸的,偏高糖份的,高脂肪的还有动物内脏之类的都不能吃了,还有米饭也要适当控制了,不能由着性子吃它个两大碗了。”我听了医生阿姨的话,不开心地说:“好哒。”

从医院回到家,妈妈说:“你每天至少跳3000个绳!”“妈满分作文网www.ZuoWenWang.net呀?要这么多吗?”“还有,外加2组有氧操或骑自行车1小时。”“天哪!这可怎么受得了啊?”“还有,还有,你每天都要合理控制饮食。早、中餐差不多和以前一样吃,但是晚饭就不能吃高热量高糖份的东西了,只能吃点蔬菜、南瓜、鸡胸肉、牛肉之类的。记住了吗?”这还让不让人活啦?我快崩溃了!

于是在妈妈的严厉监督和陪伴下,我开始了我艰难的减肥之路。每天晚上上完课我汗淋淋回到家,筋疲力尽的我稍微休息一下就洗澡呼呼大睡了。

妈妈说:“不管做什么事情,只要坚持肯定会有回报的。”现在的我通过自己的努力,已经把肥胖的一半减回去了。想到马上快要达到目标啦,我很开心!

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