体育锻炼有百利而无一害，能防病治病、强身健体，陶冶情操、磨炼意志。
我国古代早就知道体育锻炼的重要性。战国时的名医扁鹊模仿猴猿等动物的形态发明“五禽戏”，大概是最早的体操。
毛主席早年就说：体者载知识之车。寓道德之所。身体是革命的本钱。后来又号召：发展体育运动、增强人民体质满分作文网www.ZuoWenWang.net。他身体力行：早年在师范读书天天坚持洗冷水浴，革命间隙到中流击水，浪遏飞舟，晚年还畅游长江、壮心不已。
长期以来。作育锻炼在认识上走入一个误区：认为体育锻炼是老弱妇孺的事，中青年人勿需锻炼。还有人认为，体育锻炼是运动员的专利，全为竟技场上摘金夺银，为国争光，其实不仅如此，作育锻炼是大家的事情、全民健身、增强体质，提高素质，利国利民。就拿中年人说吧，上有老、下有小、家庭事业的中坚，是压力最大的尴尬年龄段，没有强壮的体魄支持能行吗？
供育锻炼要讲求科学性、时效性、因人而异。要有持久性，不能一暴十寒，半途而废。
让我们把育锻炼和日常工作有机结合起来，做东亚之强夫吧！
篇一：待业啄木鸟漫画的启示作文450字漫画大师华君武先生，一生都在创作漫画，他的作品总是让人捧腹大笑，而后引起深思。这学期在语文书上，我看到华君武先生的一幅漫画《待业啄木鸟》，我觉得含义颇深。漫画的主要内容是：原本苍翠欲滴、生机勃勃、枝繁叶茂的森林，在一夜吵闹中，树林被砍伐的一个个都成了光秃秃的木桩...
每当看到亲人四处忙碌的身影，我便会再一次打开记忆的闸门，感动的泪水便涌入眼眶。记得那一次，我在幼儿园里和爸爸妈妈一起玩秋千，秋千越荡越高，带着我的心一直荡到空中。突然，我没有抓牢秋千，一下子从秋千上摔到了地上。爸爸妈妈急忙将我扶起来，惊慌失措地来询问我的伤势，我也嘤嘤的哭了起来。爸爸妈妈迅速地把我带...
篇一：2022年《开学第一课》观后感800字少年有梦，应付诸行动努力是奇迹的别名，顽强是心中的不甘，成功是奋斗的见证。——题记“益重青春志，风霜恒不渝”。一节一个多小时的课，它让我明白了许多，看到了许多，接触了许多，历览前人事状，深刻体会到少时励志、有梦的重要性。冬奥中的“隐形者”2022我们相约冬...
今天是霜降，是秋天的最后一个节气。你们会不会和我一样，以为霜是从天上降下来的吧？其实霜降不一定是降霜，霜也不是从天降，而是地生，降的是温度，让水凝结成霜。水，也同样是必不可少的，没有水就没有霜。水的姿态很丰富，温度决定了她的形，四季化为她的神。人类依赖她，她成全了人类。她可以是露、是霜、是雾、还可以...
梦想是一条路，通往世界的彼岸；梦想是一盏灯，照亮脚下的每一寸希望；梦想是一个信念，风雨无阻载着追梦人驶向远方。梦想是无形的，她可以很伟大，也可以很普通，大到成为科学家改变世界；小到当上班干部，服务同学。每个人都有属于自己独一无二的梦想。五六岁时我的梦想是当画家，上了小学，我又有了歌唱家的梦想，到了小...
俗话说：“狗狗是人类最忠诚的好朋友。”球球是我们家的一只比熊犬，和我们朝夕相处了8年，可前几天它不知生了什么病，一直萎靡不振。我十分担心球球，就连上课都无法集中注意力，还没上两节课，就想抓紧回家守护在它的身旁，呵护它，照顾它，希望它能早点儿恢复。那天我放学回到家，看到球球躺在它的笼子里，身体不停地抽...
篇一：写下属于我的最美诗行作文800字初三我提起笔在心中勾画出最美的诗行，我仿佛又回到家乡的葵花地，去看那落日的余晖，金灿灿的向日葵和田野间的一望无际……我的家乡在黄河边上的一个乡镇里，每年秋天，奶奶总会带着我到葵花地里，她掏出口袋里的麻布，剥下一行行的瓜子装进去，最后，拿到集市上去卖，卖了葵花籽，...
在我们的生活中，人们常常遇到同样的事物或事情，会有不同的看法和不一样的感受。古人总是觉得秋天是十分冷清萧条的，秋天也象征着孤寂、愁苦。古往今来，多少文人墨客借秋天来抒发自己的哀情。马致远的“古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯。”就表达了诗人秋郊时倦于漂泊的愁苦愁楚之情。孟浩然的“愁因薄暮起，兴是清...
篇一：我为奶奶点赞作文400字四年级如果问我最想为谁点赞，我肯定会说：“当然是我的奶奶！”因为奶奶为我们付出了太多太多。每天早上，当公鸡还未打鸣，当大家还在睡梦中时，奶奶已经在厨房为一家人忙碌早饭了。因为年迈，奶奶有时会被烫伤或切伤，但她却不哼一声！简单地包扎一下，她又继续忙起手中的活。熬好粥，蒸好...
“嘀！嘀！嘀！”伴随着一声声急促的警报声响起。我们以为地震了，于是赶紧聚集到了墙角，在慌乱中，我的鼻子一不小心撞到了一个不明物体，痛感从我的鼻子上传来。摸着鼻子，思绪拉回到了那天下午。今年暑假，妈妈的朋友请我们去玩“密室逃脱”游戏，我们爽快地答应了下来。兴高采烈来到游玩地，了解后我们知道一共要闯四关...
体育锻炼有百利而无一害，能防病治病、强身健体，陶冶情操、磨炼意志。我国古代早就知道体育锻炼的重要性。战国时的名医扁鹊模仿猴猿等动物的形态发明“五禽戏”，大概是最早的体操。毛主席早年就说：体者载知识之车。寓道德之所。身体是革命的本钱。后来又号召：发展体育运动、增强人民体质满分作文网www.ZuoWen...
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