我学会了游泳
时间:2025-07-26 15:46:28 | 投稿作者:李佳芮
每当我看见游泳运动员们在水中进行激烈的比赛时总是很羡慕他们,觉得他们太酷了。夏天到了我便缠着妈妈给我报一个游泳班学游泳。没想到妈妈居然爽快地答应了。
游泳课程正式开始了,我穿着漂亮的泳衣,等待着教练的到来。不一会儿我们的教练就来了,他带领我们做完准备运动后,让我们练习憋气。他让我们先深吸一口气,然后把头闷进水里憋气。我一下子就学会了简单的憋气。我心想游泳原来这么简单,哪有我想象中的难呀!我顿时对接下来的大半段游泳课程充满了信心,觉得自己一定能学好游泳。
学完憋气后,教练让我们先在岸上练习蛙泳的手上动作和脚上动作。脚蹬一次,手往外划一次,然后抬头换一口气,这是蛙泳的基本动作。没几下我就学会了这些动作,我觉得自己简直就是个天才这么快就学会了蛙泳的基本动作,迫不及待地想要下水试一试了。终于等来了教练让我们下水实战练习的时刻,我激动地一头扎进了水里,下水后我按照教练在岸上教的动作脚蹬一次,手往外划一次,然后抬头换口气使劲地游,可是不知怎么的我总是游不远,扑腾三五下就沉了下去,一阵紧张,手脚的动作就满分作文网www.ZuoWenWang.net乱了。动作一乱我就会沉下去,每当我沉下去时总是想大声喊救命,可是“救命”还没喊出来,水就鱼贯而入了,这样一来我就会喝一两口水差点呛吐。几次下来我对游泳开始慢慢失去了兴趣和耐心,垂头丧气地坐在泳池边不想游了。这时教练走过来拍拍我的肩,问我:“怎么了?”于是我就把刚才的情况告诉了他。教练让我游一次,他看着我的动作笑了笑,语重心长地说:“你换气的时候不能把头抬得太高,这样一来憋气的时间就变长了,你上来换气的时候总想多吸一点气,可是气还没吸完。身子就沉下去了。”说完他开始帮助我纠正动作,教练让我头抬得低一点,换气再试一次。我点点头再一次冲进泳池,一口气游完了二十五米。我居然这么快就游完了二十五米连我自己也不敢相信。不用说你也知道现在我多么愉悦、充满信心了吧!现在我又回到了原来信心十足的样子了。通过我坚持不懈地努力现在已经可以一口气游一千米了呢!连教练也夸我是个游泳的好苗子。
听了教练的夸奖,看着自己努力后的成果,我心里歪提有多高兴了!是啊,学本领不能害怕困难,碰到困难认真克服,坚持练习,我们还是会成功的!
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