篇一：我学会了游泳作文400字四年级
吴汶锜
游泳是我最拿手也是我最喜欢的运动，现在回想起学游泳的情景，当时还真是不容易呀！
三年级暑假，爸爸妈妈给我报了一个游泳班，我可高兴了，当天晚上就把泳衣、泳镜等游泳必备的东西准备好了，第二天，我就兴高采烈地和几个朋友来到了游泳班。换好衣服后，教练就带我们到一个1。5米深的泳池开始学习游泳。我们都不敢下水，因为水比我们的身高还深，教练教我们先下水，扒在泳池边上，虽然按教练的要求下到水里了，但我的心还是很慌。第一节课教练教我们憋气，他先给我们做了个示范，就让我们自己练习。我尝试着练了一次，结果泳镜没戴好，水灌进了眼睛里，一阵阵剧痛袭来，我急忙把头抬出水面。第二次，我吸取了教训，戴好泳镜，深深地吸了一口气后把头埋进了水里，虽然我把嘴闭上了，但水还是从鼻孔里钻了进去，难受极了，只憋了几秒钟我就把头抬出了水面。教练在一旁说在水里不能吸气，时间憋得越长越好，于是我不断练习，虽然呛了几口水，但到最后我已经能憋一分钟了。就这样，我胆战心惊的度过了第一节游泳课。
第二节课，教练让我们放轻松，练习浮在水面上。我更害怕了，心想：要是沉下去淹死了怎么办？教练仿佛看出了我的心思，微笑着安慰我说：“别担心，沉下去我会接住你的。”我壮着胆子试了一次，教练真的把我接住了。练习中我好几次都沉了下去，喝了几大口“泉水”，真难受！经过不断的练习，我终于能浮在了水面上，我激动得在水里快喘不过气来。
接下来的课程教练一步步地教我们摆腿、划手、手脚并用等等，慢慢地我能自己游泳了。最后教练让我们到2米深的水域，我在里面学会了仰泳、蛙泳、躺下……这种感觉真棒，我终于会游泳，并且体会到游泳带给我的快乐了！
篇二：我学会了游泳作文400字四年级
林意栋
去年暑假，妈妈带我去学游泳
一路上，我还自信满满，到了泳池边看到游泳池很长、很宽，中间没有能落脚的地方；水很深，估计能淹到我的脖子，顿时我觉得这游泳池如人间地狱般恐怖，我心中不由得打起了退堂鼓。但后悔也没有用了。再看看妈妈，一点没有要带我走的意思，加上教练也在一旁再三劝说，我只好壮着胆子一头扎进了水中。
在水中，我感觉时间变慢了，一切都变慢了，满分作文网www.ZuoWenWang.net仿佛静止了一般。但大脑传回需要呼吸的指令，将我活生生拉回了现实。我双脚站定，将鼻子和嘴巴露出水面，大口大口地呼吸着这水中没有的新鲜空气。不料，一不留神，双脚便滑入了水中，使我呛了好几口水，我感到很多水在我鼻腔中四处游走，又酸又痒，那滋味真不好受。我一路排开水流，艰难地回到了岸边，这才长舒了一口气。
后来的几天里，我们一直在练习游泳中的漂浮、蹬腿等一些基本功。终于，我的努力得到了教练的认可，可以到深水区了。
深水区的水更深也更冷了。在这里，教练指导我们提升我们的速度，并学习更多游泳姿式，我渐渐学会了蛙泳、仰泳，当然，呛水也成了家常便饭，游泳池也不再那么恐怖了。
在游泳馆的那几天，我不仅学会了游泳，还懂得了“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强”的道理。
篇三：我学会了游泳作文400字四年级
蒋佳露
生活中经历的事，像一个七彩的梦，插着一双可爱的翅膀在天空飞翔；像一架钢琴上跳动的音符，谱出一首美妙的乐曲；像一剂调味品，酸甜苦辣咸，样样俱全。曾经学习游泳的事，让我记忆深刻。
这天老爸带我来到梦寐以求的温泉游泳馆，学习游泳。换上泳衣，我便迫不及待地下水。开始，我有些害羞，但是学游泳的决心战胜了害羞的心理。这时爸爸游过来说：“小露，我们开始学游泳吧！”爸爸先教我青蛙蹬腿的姿势，又训练我憋气的时间，最后开始炼习——下水试游。我摆好姿势向前一蹬，突然感觉有人碰了我一下，这可把我吓坏了，我在水里乱蹬，像一条刚打捞起来的鱼。还呛了好几口水。当爸爸把我背到岸边时我还一直大口喘着粗气。
休息了一会儿，爸爸让我继续学习，我听了这话撒腿就往外跑，但还是被爸爸给捉了回来。我在那哭着闹着说再也不游泳了。爸爸说：“有句老话说得好啊，人们说功夫不负有心人，你这样半途而废能学会游泳吗？以后能成大器吗？”我听了只有硬着头皮再一次游起来，这一次我比上一次游得更好更快了。
经过反复训练我终于学会了游泳，我和爸爸在水里就像两条小鱼游来游去，自由自在的，开心极了。从这次学习游泳的经历，我明白了做任何事只要有恒心，肯动脑筋就一定会成功。