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健康饮水你我他

时间:2025-07-27 20:01:27 | 投稿作者:用户整理

在一个烈日当空的夏日。我和姐姐在老家奔跑着。我们跑到大河边。姐姐渴的不行啦。跑到河边,刚要喝水。就被我阻止了,生水不能喝。姐姐生气地说:“我要渴死了,还不喝水干嘛?”还好,我机智,带了杯水。姐姐喝了一大口。又有疑问了:“你说为什么不能喝生水呢?”回家带点生水,我给你看看显微镜下的深水,姐姐高兴地用刚刚的水瓶装了一点水回家。

我把姐姐带到我的实验室。她好奇地看着我。我用吸管吸了吸水滴,放在光片上,把显微镜调好,姐姐一看,脸刷一下变得苍白。叫了一声。原来在显微镜下满分作文网www.ZuoWenWang.net却是一个黑点,一个黑点的细菌在不停地摆动着。做完实验。我嘟着嘴闭着眼,又考起了姐姐。你知道应该如何健康饮水吗?姐姐摇摇头说:“我不知道。”

为了让姐姐知道,我就科普一下吧。饮水要做到三不三要:一不,不能等到口渴时才喝水,因为口渴时身体已经缺水了。二不,不要喝生水,因为生水里含有细菌。三不,饭前不要喝水,也不要边吃饭时边喝水,睡觉前两个小时不要喝水。一要,每隔两到三个小时就要补充水分。二要,每天喝水需要达到2000毫升至2500毫升之间。三要,早上空腹喝水最好。

我一边做着动作,姐姐听了,一边笑着,一边不停地点头。姐姐知道了这些知识,她还带到班上和大家讨论饮水问题,让进健康饮水传遍每个角落,我们也更加懂得了要保护水资源。

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