篇一：我得到了锻炼500字优秀作文
听有位哲人道：人生就像一次长跑，对手不是别人，而是你自己。每战胜一次，自己就得到了一次锻炼。
那天，我参加了一个钢琴比赛。我焦急不安地等待上台，心中似有一个活蹦乱跳的兔子，快要蹦出嗓子眼了。
“请69号选手登场。”报幕员的优美声音回畔在我的耳边。我走上舞台，观众的目光集中在我的身上，让我觉得脸颊似被灼烧，我的勇气消散了，不知是冷还是紧张，我都分不清左边右边，脑子中我的音符似乎被按了删除键，一片空白，曲谱又似一群“小淘气”，嬉皮笑脸和我玩着捉迷藏。
突然间，当舒缓的音乐流进我的耳朵，音符随着音乐慢慢出现了，音符排成了一个个方正，我缓慢地弹奏起来，那声情并茂的音乐让我自己恍然大悟，那琴声忽高忽低，犹如小溪泉水一般缓慢前进，我陶醉在其中。
就在这时，我感到弹奏的音乐是那么陌生，大吃一惊，我弹错了音。我的嘴似一个弹簧机械般张成了O形，我感到“大事不妙”，立即闭上了嘴巴，绽放出了甜美的微笑，再看向观众，他们向我投来了信任的目光。那目光似黑夜中的一盏照明灯，似沙漠中的一条河流，又似大海中的一座灯塔照亮了前进的路，耳边的音乐再次婉转细腻。我感到脑袋似被通了电源，原来那胆小如鼠的我，此时信心倍增，原来的胆怯。此时已烟云散。取而代之的是勇气。
一曲结束，台下的掌声密集如雨，不能穿指，又猛如海啸，标高数丈。
这短短的五分钟，使我得到了锻炼。人生漫漫，个人的成长和进步离不开一次次锻炼。锻炼自己的同时还会看到不一样的自己。
篇二：我得到了锻炼500字优秀作文
那一次，我得到了锻炼，是我最难忘的一次“比赛了”。
一共三场比赛，前两场比赛让我朗朗上口，得了特等奖，最后一场比赛是二等奖、一等奖、特等奖。于是，我开始紧张地准备最后的比赛了。
经过三二十天的准备，你们猜一下，我准备得怎么样啦？嗯，非常的充分！不过我还是非常紧张，因为高手多呀！我怕一下子失去信心呀！可是我决定了要比赛，那一定要好好比。妈妈对我很有信心，我对我的信心也是很足的，我想：高手对决，全在细节，一定可以成功的！我为我自己满分作文网www.ZuoWenWang.net加油，让我成功。才开始我就发现高手特别多，一下子我愣了，不过我还是一定要淡定。
到我了，我深吸一口气，开始了我的演讲，演讲了一半，好像风都在嘲笑我：“高手那么多，我看你怎么办！”我看到下面的观众正在指指点点，可能在点评我，妈妈很坚定地看着我，可能有一点在为我加油的意思，我坚信一定在为我加油，于是我一下子得到了信心，继续演讲，这一下来，我脸上露出开心地微笑，我成功了！
台上一分钟，台下十年功。同学们，重要的是你努力没有，不是成绩。
篇三：我得到了锻炼500字优秀作文
一年暑假，我在斯坦福大学的校园里参加了一场比赛。要求是教会三位美国人用中文演唱《茉莉花》。
校园内，有的人匆匆走过，有的人正埋头看着书，还有的人正在跑步。我真不好意思打扰他们。正在我着急时，一个学生向我走来，还冲着我微笑。我鼓起勇气，大步走上前去，有些拘谨地用英文对他说：“你好，你有空和我们一起学唱《茉莉花》这首歌曲吗？”当时，我的心中忐忑不安：要是这位同学没有时间，拒绝了我，那该怎么办呢？这时，那位同学微笑着答应了我的请求。我欣喜若狂，内心踏实了许多，感觉离成功越来越近了。
我将歌曲一遍又一遍地唱给他听，让他模仿。不料，十分钟过去了，他连一句都没唱会。我心急如焚。确实，这是一首中文歌，要用到许多汉字的读音。外国人很难在短时间内学会。我皱起了眉，心想：我到底应该怎样教会他汉字的读音呢？不禁发起愁来。突然，我脑中闪过小时候学习英语的画面。有了！我绞尽脑汁地将歌词改写成了同音的英文字母或单词，微笑地递给了那位学生，信心满满地对他说：“呵！这就是《茉莉花》一曲的歌词了！你很快就能学会了。”说完，我又比划着手势，带领这位学生不断练习。在我们共同努力下，这位学生唱得越来越熟练。我顿时信心倍增，心想：太好了！这位学生马上就要学会这首歌了！最终，我完成了任务，取得了比赛的胜利。
在这次非同一般的英语比赛中，我临危不乱，不断挑战自己，获得了许多的锻炼和收获！
篇四：我得到了锻炼500字优秀作文
成长中肯定会遇到一些困难，我要不断克服，才能不断成长。
——题记
今天爸爸要带我去鬼屋玩，我极度反对，但是爸爸硬要把我拉上车。到了新天地三楼，就瞅见了“富士急鬼校”五个大字，我有些忐忑不安。趁爸爸给妈妈买奶茶时，溜了，但被妈妈逮了个正着，我只好乖乖待在妈妈身边，待爸爸买完奶茶，我便拿着瘆人的发着红光的灯缓缓走进去。
刚进去，一个吊起来的橡胶人头从天而降，把我吓了个半死，我小心翼翼地往前走，突然听见了一声惨叫，我差点晕了过去，后来我推测，应该是别人的叫声吧。我继续往前走，来到了一个教室，教室里的桌椅已经残破不堪，窗帘和窗玻璃都破了洞，讲台已经发霉，电灯一闪一闪，差点把我的眼睛闪瞎。
刚走出教室，一只“阿飘”十分“友好”地向我走来，我慢慢倒退，边退边用右手食指指着他，说：“你不要过来啊！中国人不吓中国人！你不要过来啊！”我头上冒着冷汗，和他眼神战斗了一会儿，我扭头就跑，又在那边遇到了一只“阿飘”，我心想：完了！两面夹击！没出路了！我看见旁边有一个柱子，我迅速爬了上去，躲过了一劫，我不管三七二十一，直接冲了出去。爸爸问：“好玩吗？”我说：“我感觉十分好玩！”
经过这次我的胆子大了，我得到了锻炼。
篇五：我得到了锻炼500字优秀作文
生活并不是一帆风顺的，只有经过锻炼，才可以不断成长。
——题记
记得去年暑假，我正认真地上着钢琴课，我的钢琴张老师从门外探出头来，神秘地说：“陈聆涵，你出来一下。”我疑惑不解地跟着张老师，被带到了对面教室，早已等候在这儿的凌子曦和洪可鈊也是一脸懵圈。张老师莞尔一笑问道：“《孤勇者》都会弹吧？”我们自豪地喊道：“会。”老师又说：“今天晚上在新天地有一场演出，想请你们参加。”我们震惊得目瞪口呆：“什么？今天晚上？”接着张老师又狡猾地说：“怎么？你们不行吗？我就是要考验你们的临场反应能力！”我们只好就范。
接着老师开始给我们分配任务，洪可鈊负责弹开头部分，凌子曦负责弹中间偏前部分，而我负责中后段以及最后的高潮。然后我们开始排练，一开始我练得非常出色，老师让我在旁边休息，我得意忘形地拿出电话手表给他们拍摄小视频。老师瞪了我一眼，让我们全体合作试一次，结果我在最后一段出错了，导致老师把我们延迟十分钟下课，凌子曦和洪可鈊责备地白了我一眼。
到了晚上上台前，我们紧张地在台下练习着，直到报幕员念道：“接下来的节目是钢琴演奏《孤勇者》，演奏者：洪可鈊、陈聆涵、凌子曦。”我们忐忑不安地走上了台，随着洪可鈊弹出了第一个音，我们的自信心逐渐倍增，交换着彼此的站位。最终我们顺利地完成了演出，得到了台下观众热烈的掌声，最主要还得到了张老师的表扬。
演出结束后，张老师跟我说：“机会都是留给有准备的人，付出与回报都是成正比的。”通过这次锻炼，我想，我会一直抓住“机会”，不断提升自己，创造美好的未来。