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爱眼护眼,从我做起

时间:2026-04-18 20:09:50 | 投稿作者:用户整理

同学们,我想一提到“眼睛”这个词,一定会有人说“眼睛”不就是一个很平常的身体器官吗?有什么大不了的?还值得一提吗?如果你这样想那就错了,如果哪天你的眼睛失去了光明的话,就会明白眼睛对我们是多么的重要。

视力的减弱会给我们带来生活和学习上的许多不便。目前据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示,我国人口近视发生率为23%,全国近视眼人数近6亿,近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。

我的好朋友就因为在学习中,没有保护好眼睛。视力严重减弱,也戴上了眼镜。开始他还有些得意,觉得自己就像一位知识渊博的大博士,可不久他就尝到了戴眼镜的苦头。不管是跑步,跳绳,打篮球等,眼镜都在他的鼻梁上乱蹦乱跳。夏天出汗还得先将眼镜取下来才能将其擦干,特别是冬天,当一碗热气腾腾的面条端上来,他的肚子饿的咕咕叫的时候,眼镜同样也饿的直流口水——镜片上雾蒙蒙的,他不得不先把眼镜取下来擦干才能吃,真的有点儿心急吃不了热豆腐的感觉。有这一事例,就足够说明保护眼睛的重要性。

为了保护好我们的满分作文网www.ZuoWenWang.net眼睛,为此我建议:

1、写字看书时姿势要正确,坚持每天做眼保健操和体育活动。

2、每工作或学习一段时间后,立刻休息一刻钟,多向远处望望。

3、观看电视的时候应距屏幕2。5m外,观看时间控制在一天三小时以内。成人在玩电子产品时,一次应控制在40分钟以内。

同学们,让我们共同保护好自己的眼睛吧!好好学习,共同迎接新世纪的挑战,为祖国的建设做出更多的贡献。

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